Tātad, tavs bērns tikko iznāca pie tevis. Lūk, kā reaģēt un ko teikt

Labās ziņas gan jums, gan bērnam, kas jums patīk, ir tas, ka pētījumi rāda, ka piekļuves pieaugušo atbalstīšanai var palīdzēt LGBTQ+ bērni izvairīties no paškaitējuma un mazināt viņu pašnāvības risku, kā arī citus garīgās veselības rezultātus, saka garīgās veselības profesionālis Kryss Shane , LMSW, autors Pedagoga ceļvedis LGBT+ iekļaušanai. Un šis atbalsts var būt jau pirmās, otrās un trešās sarunas par viņu identitāti, viņa saka.

Šeit atrodiet ceļvedi, kā reaģēt, kad jūsu bērns iznāk jums kā LGBTQ+, kā arī kā parādīt savu pastāvīgo atbalstu pēc sākotnējās sarunas.

Kā reaģēt uz jūsu bērnu iznākšanu

Varbūt jūsu jaunais ir runājis par viņu līdzīgu dzimumu BFF tā, kā jūs atceraties, runājot par simpātiju. Varbūt jūsu intuīcija ir runājusi ar jums. Vai varbūt tikai jūs vēlaties būt gatavs. Neatkarīgi no iemesla, ja jūs lasāt, pirms bērns jums ir iznācis, ziniet to: jūsu reakcija, kad (ja) viņi to dara, ir ļoti svarīgi. Ļoti.

Ja jūsu sākotnējās verbālās un/vai neverbālās reakcijas ir pretīgas, vilšanās vai bailes, tas lasīs, ka jūs tos noraidāt. “Jums ir jāklausās, jāatbild, jāparāda sava mīlestība un atbalsts un jādara viss iespējamais, lai nereaģētu vai nereaģētu uz nepietiekamu atbildi,” saka Jesse Kahn, LCSW, dzimumu un seksualitātes terapijas centra direktors un seksa terapeits Ņujorkā.

Ja neesat pārliecināts, ko teikt, saglabājiet to vienkāršu:

• “Paldies, ka man teici.”
• "Es mīlu Tevi.”
• "Es esmu tik priecīgs, ka tu man teici.”
• "Esmu tik lepns par tevi.”

Jūs vēlaties palikt prom no tādām frāzēm kā “Es vienmēr esmu zinājis” vai “es neesmu pārsteigts."Kāpēc? Iesācējiem viņi bieži veido stereotipu ierobežošanu par to, kā izskatās LGBTQ+, saka Kahn. “Tādiem komentāriem kā [tie] arī mazina procesu un iespējamo cīņu. Bērnam, kurš tikko iznāca.

Arī: Lūdzu, izvairieties no ierosināt, ka viņi tikai eksperimentē vai iziet fāzi. Jūsu bērna seksualitāte un dzimums var turpināt attīstīties, kā to dara visu cilvēku seksualitāte un dzimums, bet jūsu darbs šobrīd ir viņu pieņemt un cienīt, kā viņi ir šajā brīdī.

Kā būt atbalstošam vecākam pēc tam, kad jūsu bērns iznāk pie jums

Jūsu bērna dzīves laikā iznākšana nebūs vienreizējs process, un tas nebūs vienreizējs apmaiņa. Lūk, kā būt atbalsta sistēmai, kuru jūsu LGBTQ+ bērns ir pelnījis pēc šīs sākotnējās sarunas.

Turpiniet parādīt savu mīlestību un atbalstu

Jums un jūsu bērnam būs virkne sarunu, kas notiek dienu, nedēļu un gadu laikā, kad jūsu bērns aug un atrod jaunu valodu tam, ko viņi piedzīvo, un, strādājot kā komanda, lai noteiktu, ko tas nozīmē Tādām lietām kā miega, ģērbšanās preferences, datumi un izlaidums, ja kas.

Visās šajās sarunās jūsu gājiens ir būt viņu karsējmeitenei. "Būt konsekventi atbalstot, jūs konsekventi apstiprināt savu bērnu un graujat visas bailes, kas viņiem ir, ka jūs varat spriest vai nepatikt par to, kas viņi ir," saka Shane.

Veiciet savu pētījumu

Ja vien jūs pats neesat daļa no LGBTQ+ kopienas un patiesi, pat ja jums, iespējams, jums ir diezgan daudz jautājumu par to, kādi vārdi lieto, ko tas nozīmē viņu nākotnei un vēl vairāk.

Daži no šiem sarunām ar savu bērnu veido. Piemēram, jūs varat teikt:

• “Ko jums nozīmē [ievietot etiķeti]?”
• “Vai ir kādi resursi, kurus esat izmantojis, vai raksti vai grāmatas, kuras esat lasījis par to, ka esat šeit [ievietot etiķeti], kurus vēlaties lasīt?”
• “Vai jūs jūtaties ērti, sakot man, kad pirmo reizi sapratāt, ka jūs varētu būt [ievietot etiķeti šeit]?”.

Bet Kahn iesaka nepaļauties uz savu bērnu par jūsu vienīgo LGBTQ+ informācijas centru. "Es ļoti iesaku pārbaudīt Glaad terminu glosāriju," viņi saka. “Zinot, kā lietot valodu, kuru jūsu bērns lieto, var būt milzīgs informācijas avots, un tas sazinās ar jūsu bērnu.”

Citi resursi ir: Mans bērns ir geju vietne, šī grāmata ir paredzēta vecāku geju bērniem Autore Danielle pieder-Reid un Beznosacījumu: ceļvedis, kā mīlēt un atbalstīt savu LGBTQ bērnu autore Telaina Erikson.

Pirms dalīšanās ar šo informāciju lūdziet piekrišanu

Ir jēga, ka vēlaties dalīties ar šo jauno informāciju ar citiem ģimenes locekļiem un tuviem draugiem. Bet Shane iesaka lūgt bērna atļauju to darīt vispirms. Bērna LGBT+ identitāte ir gan viņu pašu stāsta sastāvdaļa, gan tas, kas viņu var apdraudēt, ”viņa saka. “Kad pieaugušais dalās ar šo informāciju ar kādu bez bērna iepriekšējas piekrišanas, tas var likt bērnam zaudēt aģentūru un spēku viņu pašu dzīvē, kas var izraisīt negatīvu sevis sajūtu.”

Turklāt, jo vairāk cilvēku, kas zina, jo vairāk cilvēku zina. "Tas var novest pie visas kopienas, bērna skolas un mazāk pieņemt ģimenes locekļus, kas uzzina," viņa saka. “Kad tas notiek pirms bērna gatavs, tas var nodarīt kaitējumu, kas acīmredzami nav tas, ko vēlas kāds no vecākiem.”

Ja vēlaties par to runāt ar kādu, vispirms jautājiet savam bērnam piekrišanu. Piemēram:

• “Vai tas ir kaut kas tāds, ko esat teicis vai plānojat pateikt [x]?”
• “Kā jūs justos par to, ka es to dalos ar [x]?”
• “Man rīt ir kafijas datums ar [x], kurš arī dēls ir gejs, vai tev būtu patīkami ar viņu runāt ar viņu?”

Nodrošiniet savam bērnam ar LGBTQ+ resursiem

Skumja realitāte ir tāda, ka, iespējams, jūsu bērns nemācīsies par LGBTQ+ cilvēkiem, kā arī nesaņems queer pārstāvi klasē. Viņu vēstures mācību grāmatās nebūs LGBT vēstures, ja vien jūs nedzīvosiet Ņūdžersijā, Ilinoisā, Kalifornijā un Kolorādo. Viņu seksuālās izglītības kursi neaptver seksa un iepazīšanās jautājumus, kas visvairāk ietekmēs jūsu bērnu, ja vien jūs dzīvojat vienā no 11 štatiem, kas prasa apstiprināt dzimumaudzināšanu. Tā kā daudzi LGBTQ+ skolotāji skolā nav ārpus drošības problēmu un bailēm no uzmākšanās un darba zaudēšanas, viņi, iespējams, neredzēs, ka pieaugušie, kas izdzīvo un plaukst klasē.

Jums kā vecākam ir iespēja nodrošināt vecumam atbilstošu materiālu, kas var aizpildīt šīs nepilnības, un jums vajadzētu. Nodrošinot savu bērnu ar queer pārstāvību.

Jūs varat, piemēram, iegādāties bērnu Queer: grafiskā vēsture pēc dr. Meg-John Barker, kas izseko cilvēkiem, idejām un notikumiem, kas ir veidojuši queer vēsturi bērniem draudzīgā vidē. Vai arī, kad jūsu bērns sāk saņemt seksuālo izglītību skolā, jūs varat atstāt queer-sex izglītības teksta kopiju Meitenes sekss 101 Autors Allison Moon.

Meklējiet cilvēkus, ar kuriem runāt, ja jums tas ir nepieciešams

Ja jūs cīnāties, lai pieņemtu šīs ziņas, jūtaties apjukusi vai jūtat, ka jūs sērojat par dzīves zaudēšanu, kas, jūsuprāt, būtu jūsu bērnam, Šīns iesaka meklēt specializētu garīgās veselības aprūpes sniedzēju. Queer-inclusive, LGBTQ+ identificēts un LGBTQ draudzīgi terapeiti varēs jums palīdzēt apstrādāt, vienlaikus apstiprinot un izskaidrojot bērna identitāti, viņa saka.

Ja jūs gribētu, lai būtu vienaudžu balstīts atbalsts, vēl viena iespēja ir pārbaudīt LGBTQ+ vecāku atbalsta grupu, piemēram, PFLAG, LGBT Center vecāku atbalsta grupu un Colage. “Visi queer un trans bērnu vecāki var gūt labumu no citu vecāku atbalsta tīkla ar queer un trans bērniem,” saka Kahn.

Ja jūs vai kāds, kuru jūs pazīstat, ir risks sevi ievainot, zvaniet uz LGBTQ+ krīzes karsto tālruni, piemēram, LGBT Nacionālā karstā līnija pa tālruni 888-843-4564.