Labākie veidi, kā baudīt darījumu “bez gaļas bez monda” Starbucks teiktā, dati
Ko pasūtīt no Starbucks par gaļas pirmdienām
Viens. Feta un olu baltuma iesaiņojums, 4 USD (2 USD ar atlaidi)
Gorins mīlēja šo iesaiņojumu pirms gaļas pirmdienām, tāpēc ar atlaidi ir papildu bonuss. "Fetas iesaiņojums ir mans ieteikums Starbucks sviestmaizēm," viņa saka. "Man patīk, ka jūs saņemat dažus veggies-spinach un tomātus pilngraudu iesaiņojumā, kas piedāvā pildījuma šķiedrvielu. Turklāt jūs saņemat 20 gramus satraucoša veģetārā olbaltumvielu, lai palīdzētu jums ilgāk saglabāt pilnīgu."Arī Šapiro to mīl, sakot, ka tas ir garšīgs veids, kā savā dienā iekļaut zaļumus:" no zaļumiem jūs saņemsit antioksidantus, piemēram, luteīnu un Zeaksantīnu, kas aizsargā jūsu acis no zilās gaismas, "viņa saka.
Rādītājs. Dienvidrietumu veggie iesaiņojums, USD 5 (3 USD ar atlaidi)
Šapiro ir liels šī veggie wrap ventilators. "Man patīk pievienot pupiņas, olas, veggies un šķiedras no iesaiņojuma," viņa saka. "Šī ir sirsnīga iespēja, kas izmanto Whole Foods, lai nodrošinātu šķiedrvielu, lai jūs būtu piepildīts, nevis gaļas vietā."Tas arī dod jums milzīgus 24 gramus olbaltumvielu. Viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tā, ka Gorins saka, ka 590 kalorijas uz vienu porciju brokastīs ir augstākā pusē, un arī nātrija saturs ir augsts.
3. Neiespējama brokastu sviestmaize, USD 5 (3 USD pēc atlaides)
Kamēr neiespējamā brokastu sviestmaize ir garšīga un ir vērts izmēģināt (bez gaļas desa ir super reālistiska!), tas ir kaut kas, ko jūs varētu vēlēties pasūtīt tikai reizēm. "Jūs saņemat 21 gramu olbaltumvielu, kas ir lieliski, bet piesātinātie tauki ir augstākajā pusē," saka Gorins. Jūs arī nesaņemat veggies. Un Šapiro piekrīt: "Man ir tendence atliecies no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kad iespējams. Vispirms es vienmēr izvēlēšos veselu ēdienu iespējas, "viņa saka.
Kā pasūtīt dietologu apstiprinātu dzērienu Starbucks:
