Plus faktors ir prātīgas sociālās ainas pieaugums
Nu+labas ir jūsu veselīgākās attiecības, piesaistot jūs ar labākajām, interesantākajām lietām/cilvēkiem/legingiem labsajūtā. Un nekas nav pie šī koncepcijas labāka par plus zīmi mūsu logotipā.
Šīs plus zīmes iekšpusē, kas darbojas kā galerijas logs, mēs parādām aizraujošākās, pārveidojošās tendences un idejas, kas jūsu dzīvei piešķir labsajūtu. Šonedēļ par plus faktoru mēs koncentrējamies uz sociālo prātīgo kustību, kur alkohola lietošana ir tā, kas ir buzzy.
Vīna, garu un tamlīdzīgu dzeršana ir bijusi sabiedrisko laiku centrā kopš grieķiem un romiešiem. Pat šodienas veselīgas dzīves skatuves, alus jogas, treniņus un vīnus, kā arī uzmanīgas kokteiļu naktis, veicinot iesaistīšanos tajā, ko daudzi mīl saukt par "veselīgu mērenību."
Bet daudzās labsajūtas aprindās cilvēki zvana pa laikam dzeršanu, vienkārši tāpēc, ka tas viņiem liek justies kā labi, crap. Vai tāpēc, ka 12 soļu atkarības modelis nav īsti piemērots šiem atturīgajiem, kuri vēlas dzīvot "augsta vibe" bez vielām. Tāpēc pilsētās visā valstī un dīķī ir parādījušās jauna prātīgu sabiedrisko notikumu un vietu raža.
Daudziem cilvēkiem alkohola izciršana ir tikpat dabiska solis veselīgā virzienā kā cukura niksēšana.
Ņujorkā jaunā kluba soda notikumu sērijai tiek izrakstīts kā “vieta, kur prātīgi rīkoties, lai izpētītu, cik laba dzīve var iegūt, kad mēs pārveidojam savas attiecības ar alkoholu.“Londonā Mocktail Bar Redemption izlozē ārkārtīgi kvēlojošus pūļus savai biešu“ martinis ”un kokosriekstu ūdens“ margaritas ”-tik populāram, tagad ir divas vietas.
Un Losandželosā, Benders, apzinātas ģimenes vakariņas un spīduma kustība rada jaunu sociālo paradigmu, apvienojot tādus elementus kā ēdiens, mūzika, joga un sevis pilnveidošana. (Lai gan tie notiek pēc tumsas tumsas, vienīgais alkohols, ko atradīsit, ir kombucha.)
Kad jums ir telpa, lai dzīvotu veselīgu vai "garīgi apzinātu, augstu vibe dzīvi", saskaņā ar šo domāšanas līniju, nekādas rosības izraisošas vielas tiešām nav vajadzīgas.
"Mēs izvēlamies nekalpot alkoholu apzinīgās ģimenes vakariņās, jo mēs nejūtam, ka ir vajadzīga," skaidro Benjamin Rolnik no neatņemamas fitnesa, kas ir ikmēneša vakariņu kluba organizācija. "Tā vietā mēs ar mīļi smagi strādājam, lai viesi izveidotu maģisku vidi, lai justos gaidīti, droši un pilnvaroti. Kam nepieciešams alkohols, kad jūs ieskauj spilgtākie apzinīgie vadītāji Losandželosā?"(Viņam ir punkts.)
Nedzerot sociālajās situācijās, kad jūs vienmēr esat dzēris rokā, daudziem cilvēkiem ir patiešām grūti.
Saskaņā ar Dawn Nickel, atkarības atbalsta tīkla līdzdibinātāju, viņa atveseļojas, tādi notikumi kā šie darbojas kā havens gan tiem, kas ir jauni sausajā dzīvē, gan tiem, kas kādu laiku ir bijuši prātīgi. "Daudziem cilvēkiem tas nav dzerams sociālajās situācijās, kad vienmēr esat dzēris rokā, ir patiešām grūti," viņa saka.
Lasiet vairāk par to, kāpēc labsajūtas pūlis grāvj alkoholu un kur viņi tagad pavada laimīgo stundu.
Kad gadījuma dzeršana zaudē savu spīdumu
Vēl nesen, ja jūs interesēja, lai saņemtu atbildību par sociālo dzeršanu labsajūtas vārdā, nebija daudz vietu, kur saņemt atbalstu. Protams, Chardonnay apmaiņa pret ledus tēju var neizklausīties kā liels darījums, bet daudziem cilvēkiem tas var izraisīt nopietnu satraukumu.
“Visizplatītākās bažas, ko es redzu ar saviem klientiem, kad viņi ir gatavi atteikties no alkohola, ir bailes no saiknes zaudēšanas,” saka dzīves mentore Dženifera Kassa, kura personīgi pārtrauca dzert pirms vairākiem gadiem. Galu galā, ja jūsu tuvinieku sociālā dzīve joprojām griežas ap alkoholu, ir grūti būt savādākam ar ūdeni rokā, atstājot savus zondēšanas jautājumus. (Un tas kļūst īpaši grūti, ja jūsu draugi nesaprot un nepiekrīt jūsu izvēlei.)
Skaitlīniskajam veidotājam Ruby Warrington bija savs bedraina pāreja, kad viņa veselības apsvērumu dēļ kļuva sausa. “Es biju daudz samazinājusi [dzeršanu], bet, tā kā alkohols ir austi gandrīz katrā sociālajā situācijā, man tas bija patiešām grūti,” viņa saka. Galu galā viņa reģistrējās alkoholiķu anonīmā, bet atklāja, ka tas nav gluži tas, ko viņa meklēja. “Es neidentificējos ar etiķeti“ Alkoholiķis ”,” saka Warrington. “Man bija arī daudz draugu, kuri jutās tāpat, un es sapratu, ka ir jābūt vidusceļam.”
No šīs vietas viņa un meditācijas gids Biet Simkins izveidoja kluba soda. Kā saka Warrington, tā ir “telpa, lai godīgi runātu par mūsu konfliktētajām attiecībām ar booze-ir tik daudz aizspriedumu, sakot, ka jūs vairs nevēlaties dzert!"Viņa saka, ka notikumi veido teetotaleru un tos, kuri" apšauba, kāpēc viņi dzer un cenšas saskaņot savu pašreizējo sabiedrisko dzīvi ar dzeršanu mazāk."
Kluba sodas naktis ir apzināti izstrādātas, lai viesi varētu pamest "dabisku augstumu", apvienojot meditāciju un sarunu. (Jaunākais Powwow koncentrējās uz prātīgu seksu un datumu 1. decembrī, saruna pievērsīsies navigācijai brīvdienās bez booze.)
To pašu var teikt par tādiem pasākumiem kā Benders, kurā notiek sausās jogas ballītes Losandželosā un Čikāgā. "Starp jogu, mūziku un līdzīgi domājošu cilvēku enerģiju visi dalās ar spēcīgu un saistošu pieredzi, kas viņiem liek justies lietām," saka dibinātājs (un DJ) Džastins Hendersons. "Šī pieredze pati par sevi dod viņiem atbrīvošanu un liek viņiem citā prāta stāvoklī. Viņi jau ir atviegloti un savienoti pēc tam, ka dzeršana neko nepievieno."
Atkopšanas posmi uzmanības centrā
Atkarības un atveseļošanās joma arī attīstās, jo sabiedrības figūras kļūst arvien lielāki par viņu pagātnes cīņām un pašreizējo prātīgo realitāti.
"Ir jauna kustība ar burtiski daudzām sievietēm un vīriešiem, kas parāda pasaulei, ka prātīgs ir jaunais atdzist," pasludina niķeli viņa atveseļošanās. "Plašsaziņas līdzekļu stāsti par slavenībām, kas dzīvo prātīgu dzīvesveidu, tādas organizācijas kā sejas un atveseļošanās balsis, kā arī liela mēroga pasākumi, piemēram, koncerts, lai stātos pretī atkarībai DC pagājušā gada oktobrī, ar Stīvena Tailera un Šerila Krova izrādēm, lai nosauktu tikai dažus, kas noteikti palīdzēja Mainiet cilvēku prātu."
Viens no šiem jaunajiem prātīgajiem lomu modeļiem ir NYC balstīta jogas un meditācijas instruktore Elena Broder, kura ir garīgi iekļaujošās apakškopas daļa, kurā ietilpst Tomijs Rozens, Gabrielle Bernsteina un mājas podkasters Holijs Vitakers un Laura Makkvena. “Tā kā es esmu publiski beidzis savu stāstu ar atkarību, man ir bijuši desmitiem draugu un studentu, it īpaši dziedināšanas kopienā, sazinoties ar mani, lai saņemtu atbalstu, iedrošinājumu vai norādījumus,” saka Brūbētājs. “Liekas, ka notiek patiesa atkārtota kalibrēšana, it īpaši labsajūtas kopienā.”
Brūvere cieši sadarbojas ar viņa atveseļojas, un viņa uzstāsies organizācijas pirmajā konferencē nākamā gada pavasarī un vadīs jogas atveseļošanās klasi, kad viņa atgūst līdzdibinātāju Taryn Strong 8. oktobrī. Grupas misija ir parādīt sievietēm, ka ir dažādi atveseļošanās ceļi, kas pārsniedz 12 soļu programmas (kas daudziem ir dzīvības glābšana, bet, pēc niķeļa, nestrādājiet visiem). Sabiedriskie pasākumi, ieskaitot rekolekcijas, darbnīcas un gaidāmā konference, ir galvenā sastāvdaļa sajaukumā.
"Notikumi, piemēram, viņa atveseļojas NYC, var sniegt iespēju izklaidēties, savienoties un iedvesmoties ... tie nodrošina drošu, nevērtējošu telpu sievietēm, lai izpētītu savas attiecības ar atkarību un citiem dzīves izaicinājumiem," saka niķelis. "Bet galu galā mēs arī vēlamies parādīt pasaulei, kā izskatās atveseļošanās un prātība. Starp mūsu tiešsaistes kopienu un reālās dzīves centieniem es domāju, ka mēs kaut ko mainām."
Daudziem prātīgu sociālo klubu un pulcēšanās pieredze dod viņiem jaunu alkohola perspektīvu; Citiem tas var novest pie tā, ka viņi vēlas mēģināt iet bez. Un, ja tas tā ir, saka Warrington, nav ko baidīties un daudz ko gaidīt.
“Savā pieredzē [ar atteikšanos no alkohola] esmu atradis veids lielāka skaidrība, mierīgums un pārliecība par katru dzīves jomu; palielināta apņemšanās sasniegt personiskos, labsajūtas un profesionālos mērķus; labākas attiecības… ”un tās nav pat labākās daļas, viņa saka. “Ja godīgi, vienkāršais fakts, ka es nekad Mosties badošanās ir pilnīga, pilnīga svētlaime.”
Viena no vissmagākajām daļām, kas saistītas ar alkoholu: navigācija iepazīšanās ainavā. Šeit Biet Simkin no Club Soda sniedz dažus padomus par flirtēšanu, kamēr prātīgi (atskaitot neveiklību). Un, ja jūs meklējat kaut ko jaunu un veselīgu, ko malkot, kā būtu ar šiem modernajiem dzeramajiem etiķiem?
