Šīs ir 8 labākās pilnīgi baltās skriešanas kurpes, pēc podiatru un sportistu domām
Patiesībā ne visi baltie skriešanas apavi ir izveidoti vienādi. Lai gan daži varētu justies lieliski uz maratona attāluma jauniem, citi, no kuriem labāk ietaupīt, lai staigātu un apskatītu. Šeit ir astoņi pilnīgi balti skriešanas apavi, kas var padarīt jūs svaigu, atkarībā no tā, ko jūs meklējat.
Šajā rakstā
- 01 vislabākais par plakanām pēdām
- 02 vislabākais Ahileja tendinīta gadījumā
- 03 vislabākais ceļu skriešanai
- 04 labākais skrejceļam
- 05 Visjaunākais
- 06 labākais dzīvesveids
- 07 labākais CrossFit treneris
- 08 visvairāk klasiskās
Pēdas ir glaimotas nekā iepazīšanās lietotnes konvo ar kādu, kurš apgalvo, ka ir “nevis politisks”? Ieguldiet Hoka visvairāk putojošajā variantā: Bondi 8. “Viņu atbalstošā vidusdaļa palīdz sniegt arkas atbalstu,” saka DR. Rimawi. Viņiem ir arī biezs polsterēts papēdis, kas palīdz absorbēt triecienu, un plaša purngala kaste, kas palīdz izplatīt katra soļa un soli, viņš saka. Amerikas Podiatriskās medicīnas asociācijas pieņemšanas zīmoga saņēmējs, šīs baltās kurpes ir ideāli piemērotas jebkuram staigātājam vai skrējējam ar sabrukušām arkām vai plakanām pēdām, un ikvienam, kurš tiecas uz plantāra fascītu.
Pieejamie izmēri: 5-12
Platums: parasts
Svars: 8.9 unces
Plusi:
- Atbalsta starpzole arkas atbalstu
- Polsterēts papēdis
- Plaša pirksta kaste
Mīnusi:
- Riecošs profils
- Daži recenzenti ziņo, ka viņi nedaudz pierod
Sākotnēji 160 USD, pārdošanā par USD 120
Ja jūsu Ahileja cīpsla ir pakļauta iekaisumam vai arī jums ir Ahileja tendinīta anamnēzē, DR. Rimawi iesaka ASICS Gel-Kayano 29. "Viņi trāpīja pa atzīmi daudzās frontēs," viņš saka. “Viņiem ir 10 mm papēža līdz kājām, ārēja papēža polsterēšana un dziļa papēža kauss, kas visi darbojas kopā, lai samazinātu slodzi un spēkus, kas novietoti uz Ahileja cīpslas, kamēr jūs skrienat.”Kā papildu bonuss, tie ir tikpat viegli jūsu bankas kontā kā jutīgā cīpslā: viņi šobrīd tiek pārdoti tikai par 120 USD.
Pieejamie izmēri: 5-13
Platums: standarta
Svars: 9.5 unces
Plusi:
- Pieejams cenu punkts
- Papildu papēža spilvens
- Dziļas papēža kauss
Mīnusi:
- Daži recenzenti ziņo par šauru griezumu
Brooks varētu būt tikpat sinonīms skriešanas apaviem kā Kleenex ar audiem. Par pilnīgi baltu skriešanas kurpi, kas nonāks attālumā ar jums, apsveriet Brooks Levitate 6. Šīs liedes (kurām, protams, ir dažas vāji olu dzeltenas detaļas) ir vienādas daļas vieglas un atbalstošas. Iemesls? DNS AMP V2 putas, kas veido vidusdaļu. Šī polsterēšana ir pietiekami mīksta, lai jūsu arka justos turēta, vienlaikus arī pietiekami pavasarīga, lai jūs varētu ātri un ilgi skriet uz ietves vai protektoru. Vienīgais mīnuss, pēc dažu recenzentu domām, ir tas, ka, kamēr apavi tiek tirgoti kā vidējs platums, tie atrodas šaurā pusē.
PS: Ja jūs meklējat Brooks opciju, kas ir vēl mazāka, labi, krāsaina, izpētiet glicerīnu 20 vai Ghost 15. Abas pilnīgi baltas alternatīvas piedāvā, par kuru ir pazīstams Comfort Brooks, neatkarīgi no tā, cik tālu vai ilgi jūs staigājat vai skrienat.
Pieejamie izmēri: 5-12
Platums: vidējs
Svars: 9.5 unces
Plusi:
- Viegls, bet atbalstošs
- Labi turiet lielus attālumus
Mīnusi:
- Daži recenzenti ziņo, ka viņi darbojas šauri
Tūkstošgades var atcerēties Skechers par viņu lomu 90. gadu modes lielgabalā. Bet zīmols ir attīstījies ārpus (taisnīgi) viņu riecošajām, četrriteņu saknēm. Mūsdienās zīmolam ir vairāki skriešanas apavi, kas ir vienlīdzīgu daļu atbalstoši un moderni (un to atbalsta tādi profesionāļi kā Bostonas maratona uzvarētājs Meb Keflezighi).
Apmācības sesijās uz skrejceliņa Katrīna Parenteau, 2021. gada ASV Open Pickleball Women's Pro dubultspēļu čempione, iesaka Gorun Razor 4. “Gorun Razor 4 var ietilpt gan ikdienas skrejceļš apmācībā, gan ātruma darbos un intervālu apmācībā,” viņa saka. Pieejams gan pilnīgi baltā, gan pilnīgi melnā krāsā, apaviem ir ļoti atsaucīga un īpaši viegla TPU polsterēšana, kā arī noņemamas Arch Fit® zolītes, kas nodrošina podiatru sertificētu arkas atbalstu, viņa saka.
Pieejamie izmēri: 5-11
Platums: vidējs
Svars: 6.3 unces
Plusi:
- Viegls spilvens
- Podiatru apstiprinātas arhīvas atbalstošas zolītes
Mīnusi:
- Nedaudz stingrāks brauciens, nekā tur vairāk aprobežotās iespējas
Ja esat regulārs vietnē Fittok, jūs atpazīsit šīs pilnīgi baltās skriešanas kurpes. Lieliski piemērots ikdienas apģērbam, ceļojumiem un apkārtnes jūdzēm, Cloudnovā ir kaut kas, ko sauc par CloudTec® tehnoloģiju gar vidējo zoli, lai absorbētu triecienu un polušu jūsu arku. Tikmēr gumijas pastiprinājumi gar vienīgo atbalsta pēdas dabisko ripošanu, kamēr jūs slīdat pa ceļu.
Pieejamie izmēri: 5-11
Platums: standarta
Svars: 8.6 unces
Plusi:
- Veicināt dabisko priekšējo kustību
- Tikpat ērti staigāt un skriet
Mīnusi:
- Cloudtec polsterēšana var justies stīva zem kājām
Bull zīmolam ir kults, kas seko CrossFit sportistiem, un nesen starp golfa spēlētājiem un NBA spēlētājiem. Bet patiesībā skrējējiem vajadzētu mīlēt sporta zīmolu pārāk un konkrētāk, viņu adītie skrējēji. Bezšuvju augšdaļai ir zeķei līdzīga konstrukcija, kas ļauj apaviem izstiepties un apskaut jūsu potīti. Sverot pie 9 uncēm, kurpe ir viegla. Daļēji tas ir paldies filona vidusdaļai, kas ir viegla, jo tā ir ērta īsiem un vidējiem garuma skrējieniem.
Vērts atzīmēt: kamēr tas ir ērti, kurpes ir plakanas. Arkas atbalsta trūkums var būt jautājums tiem, kam ir Ahileja tendinīts. Ja tas esat jūs, apsveriet iespēju ieguldīt atbalstošu zolīšu pārī, lai pārveidotu šos skrējējus par arhikrālāku variantu.
Pieejamie izmēri: 5-11
Platums: parasts
Svars: 8.9 unces
Plusi:
- Zeķēm līdzīga augšdaļa apskauj pēdu un potīti
- Gaisma
Mīnusi:
- Nav daudz arkas atbalsta
Jautrs fakts: Dienas visbiežāk ieprogrammētais CrossFit treniņš ir 5K skrējiens. Bet 3.1 jūdzes laika izmēģinājums, izņemot skriešanu, regulāri parādās funkcionālā fiziskā sagatavotībā visos sporta līmeņos. Galu galā skriešana ir viena no monostrukturālajām kustībām, kuras programmētāji iekļauj ikdienas metconos, lai palīdzētu sportistiem uzlabot viņu sirds un asinsvadu spēju. CrossFit treniņiem, kas darbojas, jūs vēlaties treneri, kurš atbalstīs jūsu arku, kamēr jūs skrienat, pēc tam saglabājiet stabilu jebkuru pēcpārbaudes kustību laikā, kas jums jādara, neatkarīgi no tā, vai tie ir svērti vai nē.
“Apavu, kurā jūs varat ieskrieties… un pēc tam ērti pacelties, ir rets atradums,” saka 2023. gada CrossFit Games sportists Džeimss Sprague. Bet Reebok Nano X3 apmācības apavu pārbaude viņam pārbauda visas kastes. “Pacelšanas un palaistās šasijas sistēma starpzolē ļauj papēdim būt stabilam un atbalstam, paceļot un mīkstu un polsterētu, lai iegūtu papildu reakciju un komfortu, skrienot.”
Pieejami izmēri: 6.5-14.5
Platums: parasts
Svars: 12 unces
Plusi:
- Ciets atbalsts pacelšanai
- Atsaucīgs spilvens par skriešanu
Mīnusi:
- Daži recenzenti saka, ka viņi ir pārāk stīvi
Tracksmith jaunās Anglijas estētika liek šīm ziloņkaula čības izskatīties tikpat labi ar žaketi kā ar jūsu singletu. Superkritiskā Pebax® zolītes un vidusdaļu kombinācijas spilveni reljefs zem kājām, lai mūsu recenzenta vārdiem piedzīvojot nepielūdzamo prieku par augstas enerģijas atdevi.”
Pieejamie izmēri: 5.5-11
Platums: parasts
Svars: 8-9.2 unces (atkarībā no lieluma)
Plusi:
- Pietiekami elegants, lai valkātu ar ielu drēbēm
- Ļauj jums sajust ceļu zem kājām, nebūdams stīvs
Mīnusi:
- Dārgs
- Viegli rāda netīrumus
