Šis 15 minūšu dejotāja ABS treniņš ir tikpat grūts kā plankumi, bet daudz jautrāk

Rutīna ir diezgan vienkārša, kas nozīmē, ka jūs varēsit viegli sekot līdzi tam, vai esat iesācēja līmeņa Newb vai jums būs tikpat daudz deju pieredzes kā J.Lo izdarīja Kņada. Pirmās 10 minūtes jūs sākat stāvēt, sagriezties un sagraut, kamēr dejojat, lai mērķētu uz dažādām jūsu kodola sadaļām. Tad jūs sitīsit paklāju par kādu zemāku AB darbu. Atšķirībā no jūsu parastajiem dēļiem un sēdiem, šis galvenais treniņš ir patiesībā Jautri, ka tas, ka 15 minūtes lidos garām (un Pryce skaņu celiņš noteikti palīdz). Gatavs to izmēģināt pats? Nospiediet atskaņošanu iepriekš redzamajā videoklipā, un jūs jutīsities kā viens no Dejo ar zvaigznēm slavenības līdz otrās dziesmas beigām.