Šis piparmētru šokolādes čipsi Smoothie ir oficiāli garšīgākais veids, kā ēst savus dārzeņus

Moody sākotnēji nāca klajā ar šo piparmētru kokteiļu recepti savam vīram, kurš mīl Baskin Robbins Mint Chip saldējumu. Viņa uzdāvināja nākt klajā ar piena produktiem, kas piekrauti ar veggies. Aizstājējzīmju sastāvdaļa: ziedkāposti. Krustveida veg ir maiga garša, tāpēc tas pievieno šķiedrvielu un lielapjoma, neatņemot saldāku sastāvdaļu aromātu (banānu un kakao nibs). Arī piparmētru kokteilē ir avokado, spinātu, piparmētru ekstrakts un korpusa kaņepju sirdis (olbaltumvielām).

Dienas sākšana ar veggies galu galā nav tik grūta! Pārbaudiet pilnu recepti zemāk:

Liz Moody's Mint Chocolate Chip Smoothie

Kalpo 2

Sastāvdaļas
Saldēts banāns ⁣
2 tases sasalušas ziedkāposti⁣
1 glāzes spināti ⁣
2 ēd.k gabaliņu kaņepju sirdis ⁣
1/2 mazs vai 1 liels avokado ⁣
1 tējk piparmētru ekstrakts
Šķipsniņa smalku jūras sāls ⁣
1 glāzes filtrēta ūdens ⁣
3 ēd.k Cacao nibs ⁣

Viens. Sajauc visas sastāvdaļas, izņemot kakao sprauslas līdz ļoti gludai.

Rādītājs. Pulss kakao sprauslās līdz izplatīts, bet joprojām teksturēts. Ielejiet glāzi un baudiet!

Iegūstiet vairāk veselīgu brokastu ideju labi+Good's Cook ar mums Facebook Group.