Šis čības “galda tests” ir 3 sekunžu veids, kā noteikt, vai jums ir nepieciešami jauni
Viens veids, kā pagarināt čības dzīvi, ir pārliecināties, ka tās tiek izmantotas atbilstošai darbībai. “Lielākajā daļā atlētisko apavu ir iebūvēta tehnoloģija, lai atbalstītu jūsu kāju un ķermeni jūsu īpašās aktivitātes laikā, tāpēc nevalkājiet vingrinājumu čības ikdienas pastaigām, jums vajadzētu būt atsevišķiem pāriem,” saka DR. Sutera. “Tā nav arī laba ideja skriet basketbola čības vai spēlēt tenisu skriešanas čības, jo basketbols un tenisa čības ir izgatavotas priekšlikumiem uz otru, turpretī skriešana un pastaigas tiek veiktas priekšējās kustības.”
Izvēloties pareizo čības, lai jūsu vēlamajai fizisko aktivitāšu vai sportu veidotu, ne tikai palīdzēs aizsargāt jūsu pēdas no ievainojumiem, bet arī nodrošinās, ka jūs iegūsit visvairāk jūdzes no katra pāra.
