Mēs uztaisām šos dietologus apstiprinātos zemesriekstu sviesta virpuļo izdomājumu cepumus

Rachael Devaux zemesriekstu sviesta izdomājumu cepumu recepte

Pagatavo 16 cepumus

Sastāvdaļas
3 Ganību audzētas olas (darbosies arī citi veidi)
1/3 tase nesaldināts mandeļu piens
1/3 tase avokado eļļas
1 tējk vaniļas ekstrakts
1/4 tase šokolādes čipsi, izkusis un atdzesēts
1/2 glāzes kokosriekstu cukura
1 glāze mandeļu miltu
1/2 glāzes paleo vai bez lipekļa milti
1/4 tase kakao pulvera
1/2 tējk cepamais pulveris
Saspiež jūras sāli
1/3 glāzes piena šokolādes mikroshēmas
1/3 tase nesaldināts zemesriekstu sviests

Norādes
Viens. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.

Rādītājs. Saputojiet kopā mitrās sastāvdaļas, pēc tam samaisiet sausās sastāvdaļas, ietaupot šokolādes skaidiņas, lai tās pēdējo reizi salocītu.

3. Ielejiet pergamenta papīra pārklājumā kvadrātveida traukā. Pievienojiet karotes zemesriekstu sviesta, kas izkaisīta virsū, pēc tam izmantojiet zobu bakstāmais vai iesmu, lai virpuļotu PB brūniņu virsmā.

4. Cepiet 18-20 minūtes, pēc tam noņemiet un ļaujiet atdzist 15-20 minūtes pirms rakšanas. Apkaisiet ar jūras sāli un pasniedziet.

Padomi, lai glabātu un sasaldētu zemesriekstu sviesta izdomājumu cepumus

Mēs mīlam, ka šī recepte ir vienkārša, izgatavota ar pilnvērtīgām sastāvdaļām un neziedo ar garšu. Tas tikpat viegli var sanākt kopā aizņemtā nedēļas naktī vai vakariņu ballītei, kuru plānojāt visu nedēļu. Brūniņi var labi uzglabāt līdz piecām dienām hermētiskā traukā, un jūs tos pat varat sasaldēt līdz trim mēnešiem, ja vispirms tos iesaiņojat plastmasas iesaiņojuma un folijas slānī (pirms sasalšanas noteikti tos sagrieziet). Atkausēšana prasīs apmēram divas līdz trīs stundas, tāpēc no rīta jūs varat to ievietot atkārtoti lietojamā pusdienu tote, lai pusdienas būtu gatavas salds cienasts.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.