Ko zināt par faktu un fantastiku, kas saistīta ar celulītu ārstēšanu

Visbeidzot, kaut arī cilvēkiem, kuriem ir jebkura svara, var būt celulīts, svara svārstības var ietekmēt to, cik daudz parādās jūsu ķermenī. "Kad pieaugušajiem iegūstam svaru, tauku šūnas kļūst lielākas, tāpēc, ja jūs pietūkojat šo trekno slāni, mazāks izskats izskatīsies acīmredzamāks," saka DR. Engelmans. Jautrs fakts: jūs esat dzimis ar visām tauku šūnām, kas jums būs visas dzīves laikā, un tās uzbriest un sarūk kā ūdens balonus. Kad tauku šūnas izplešas blakus stingrajām šķiedru joslām.

Daudzās celulīta ārstēšanas metodes

While a growing population of women are working to normalize cellulite (just look at #cellulitelove, which has over 1,500 posts on Instagram), others may be looking to diminish the appearance of it-which can be done through a number of in-office and ārstēšana mājās. Tas nozīmē, ka ir lot produktu un pakalpojumu, kas apgalvo, ka ir "brīnumainie" celulīta ārstēšanai, kas patiesībā neradīs daudz uzlabojumu.

Nekas neliks jūsu celulītam pilnībā un uz visiem laikiem. Ja jūsu celulīts ir kaut kas tāds, ko vēlaties mainīt, lai gan ir dažas cietas procedūras, kas palīdzēs samazināt gabaliņu izskatu, zināt, ka maz ticams, ka jūs to pavisam atbrīvosit. Lai pārliecinātos, ka jūs neizmetāt savu laiku un naudu kaut kam, kas nedarbosies, turpiniet ritināt visu šo ārstēšanu.

Viens. Aktuāls

Lai nelielu izlīdzināšanu uz celulītu, noteiktas ādas kopšanas sastāvdaļas var palīdzēt sabiezēt un nostiprināt ādu. "Viss, kas veidos kolagēnu, ko dara retinols un retinoīdi, var palīdzēt sabiezēt ādu un samazināt celulīta izskatu," saka DR. Engelmans. Bet viņa norāda, ka kolagēna daudzums, kas jums jāveido, lai patiešām nomāktu taukaino slāni, kurā dzīvo celulīts, ir nozīmīgs, tāpēc atšķirības pamanīšanai būs nepieciešams zināms laiks (un starpība būs minimāla).

Papildus kolagēna stimulējošām sastāvdaļām, piemēram, retinoīdiem, kofeīns var palīdzēt mazināt celulītu (kaut arī īslaicīgi), samazinot pietūkumu. "Kofeīns ir vazokonstriktors, kas samazina pietūkumu un apsārtumu no apvienošanās zem ādas virsmas, ja to lieto lokāli," saka DR. Chapas. Karsts padoms: apvienojiet aktuālu krēmu ar masāžu, kas DR. Engelmans saka, ka jums būs labāki rezultāti mājās.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai darbotos: Vairāki mēneši, balstoties uz ādas šūnu apgrozījumu.

Izmaksas: 10 USD un vairāk.

Rādītājs. Sausa tīrīšana

Sausa suka ietver celulīta zonu masēšanu ar faktisku suku uz sausas ādas, un tas nodrošina smalku ādas izlīdzināšanu. "Sausa suka palīdz veicināt asinsriti un limfātisko kanalizāciju, kas var palīdzēt samazināt iekaisumu un stiprināt jūsu saistaudus, kas savukārt var samazināt celulīta parādīšanos," saka DR. Engelmans. "Ja jūs to darāt katru dienu, tas varētu turpināt izskatīties labāk, bet tas vairāk palīdz ar limfātisko kanalizāciju šajā apgabalā, nevis mainot ādas struktūru," viņa saka. Citiem vārdiem sakot: tā nav jūsu labākā likme, samazinot celulītu.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai darbotos: Regulāras procedūras var uzrādīt nelielu uzlabojumu ādā, bet tas ir īslaicīgs.

Izmaksas: 10 USD un vairāk.

3. Limfātiskā masāža

Pēdējā gada laikā visā valstī ir uzplaukusi limfātiskās masāžas procedūras. Šajās ķermeņa un darba procedūrās limfātiskās sistēmas iztukšošanas izmanto dziļu masāžas paņēmienu, jo ir noteikts, ka tad limfas sistēma stagnē, celulīts var veidoties. Viņi strādā, palielinot asinsriti, kā rezultātā tiek pagaidu savilkšanas iedarbība uz ķermeni.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai darbotos: Jūs varat redzēt nelielu tūlītēju ietekmi uz savu celulītu, bet tas ilgst tikai dažas dienas. Lai redzētu labākos celulīta rezultātus, DR. Engelmans saka, ka jums būs jānotiek regulārai ārstēšanai (katru mēnesi vai katru otro mēnesi). Bet rezultāti būs minimāli un daudz nedarīs dziļāku diviņu gadījumā.

Izmaksas: 100 līdz 200 USD par ārstēšanu.

4. Procedūras birojā

Kontūrēšana: Ārstēšana, piemēram, Trusculpt Flex, darbojas, lai izlīdzinātu gaismu līdz mēreniem celulīta gadījumiem, izmantojot ierīces, kurās tiek izmantota siltuma un masāžas kombinācija. "Šāda veida procedūra ir ļoti labi, lai āda būtu stingri, bet tā pilnībā nenoņems un neuzlabos celulītu," saka Džeisons Emer, MD, dēlis sertificēts kosmetologs un kosmētikas ķirurgs, kosmētiskais ķirurgs. Parasti katrā sesijā vidēji notiek četras līdz sešas procedūras ar pāris nedēļām, lai redzētu rezultātus. Cenas var svārstīties no 100 līdz 500 USD par ārstēšanu.

Radio frekvences: Vairākas ķermeņa kontūrēšanas procedūras, piemēram, Velashape un Emtone, darbojas ar sūkšanas masāžas, infrasarkanās gaismas un radiofrekvences kombināciju, lai izlīdzinātu celulītu. "Sūkšanas un masāžas rullīšu kombinācija palīdz ar asinsriti jūsu ķermenī," saka Lisa Guida, estētiķis un Erase Spa dibinātāja. Lai arī Velashape pastāv jau vairākus gadus un ir pazīstams ar to, ka tā ir samērā efektīva, Guida norāda, ka tā nav pastāvīga. Parasti vislabākos rezultātus iegūsit pēc trim līdz sešām sesijām, kuras var izvietot apmēram no nedēļas līdz 10 dienām, bet jums tas būs jāturpina darīt katru gadu apkopei. Dr. EMER norāda, ka uz radiofrekvenci balstīta procedūra tiek izmantota, lai uzturētu un palēninātu celulīta augšanas procesu, "bet tie to neatkārto, ja vien jūs neesat ļoti centīgs" un saņemat regulāru ārstēšanu (kas maksā no USD 200 līdz USD 500 par apgabalu). Jaunāka iespēja, nuera saspringta, uzlabo ādas tekstūru ar radiofrekvences viļņiem bez neērta siltuma līmeņa, ko citi var jums dot. "Būtībā tas dziļi nonāk zem ādas, lai izlīdzinātu ādu, regulējot Dermis struktūras," saka DR. Engelmans.

Injicējami: Jaunākais līdz tirgus celulīta šķīdums tiek saukts par QWO, un FDA no 2020. gada jūlija tika apstiprināts, lai ārstētu mērenu vai smagu celulītu sēžamvietā (sagaidiet to jūsu Derm birojā nākamajā pavasarī). Pētnieki paskaidro, ka tas darbojas, palīdzot šķiedru septiem izšķīst, ļaujot taukiem vienmērīgāk pārvietoties pa visu apkārtni, kā arī atbrīvo ādas ripošanu un mazināšanu. "Tas samazina dimple celulīta veidu, izraisot vienmērīgāku izskatu," saka Arash Akhavan, MD, dēlis sertificēts dermatologs. "Injekcijas arī izraisa kolagēna paaudzi, kas noved pie uzlabotas ādas elastības."Viņš norāda, ka šāda veida celulīta ārstēšana ir ilgstoša un tai nav nepieciešama tikpat liela apkope, un lēš, ka izmaksas būs no 3000 USD līdz 5000 USD.

Invazīvākas procedūras: Cellfina un Cellulaze ir citas invazīvākas iespējas. "Cellfina izmanto pasaulē pirmo motorizēto adatu apakšcīziju, kas darbojas ļoti labi," saka DR. Emer, kurš atzīmē, ka tie ir domāti sēžamvietai un augšstilba aizmugurē esošajiem. Dr. Engelmans salīdzina šīs divas procedūras ar tauku atsūkšanu, bet tā vietā, lai nepieredzētu taukus, tās darbojas, griežot šķiedru joslas ar niecīgu, vibrējošu mīlīgu zem ādas. Abas parasti maksā no 3000 līdz 6000 USD.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.