Kas jums jāzina par to, kā skaņa ietekmē jūsu gremošanu

Otrais iemesls, kāpēc dzirdama stimulācija var palīdzēt vai kaitēt gremošanai, nonāk Woo Woo jomā. "Otrā skaņas spēja, kas strādā ar gremošanu, notiek garīgā līmenī," saka Mayer. "Tradicionālās jogas filozofijas diktē, ka fiziskā gremošana atspoguļo cilvēka garīgo stāvokli un spēju sagremot emocijas, attiecības un citas cilvēka pieredzes sarežģītības. Skaņa palīdz burbuļot neapzinātas sajūtas līdz virsmai, lai radītu apņēmību, tādējādi saistot to, kā mēs sagremojam savu ēdienu kā atspoguļojumu tam, kā mēs visu mūsu dzīvē sagremojam."

Lai gan ir svarīgi atzīmēt, ka vēl nav jāveic pētījumi par to, kādas skaņas ir labvēlīgas gremošanas sistēmai, Mayer saka, ka tas nevar sāpināt, lai jūsu vakariņu atskaņošanas saraksts būtu nomierinošs. (Vai es varu ieteikt Džordžu Vinstonu? Dolly Parton? Enija?) "Es ieteikšu, jo visi ir atšķirīgi, ka visas skaņas, kas rada holistisku un harmonisku sajūtu, atslābinās vagusa nervu un ierosinās satraucošu signālu, kas var pulcēties pa visu sistēmu," saka Maijers. Dzirdi to?