Ja kādam tiek piešķirta “šaubu ieguvums”, patiesībā ir slikta ideja, pēc psihologa teiktā

Kāpēc piedāvāt kādam šaubu labumu ne vienmēr darbojas jūsu labā

Tas ir dabisks cilvēka instinkts dot kādam labumu no šaubām. Un daudzos gadījumos tā ir lieliska lieta, ņemot vērā, ka sajaukšana ir arī cilvēks, un piedošana ir būtiska visu attiecību pārvaldības sastāvdaļa, jo arī attiecību šaubas ir normālas. Bet, kad jums ir darīšana ar toksisku vai emocionāli maldinošu cilvēku, viņi, visticamāk, izmantos šīs dabiskās tendences piedot, lai rīkotos sāpīgā veidā.

Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad esat attiecībās ar narcissistu vai kādu, kam ir pārāk piepūsta sevis izjūta. "Daudzas reizes cilvēki nespēj noticēt, ka cilvēks ir tāds, kas ir vērsts uz sevi un trūkst empātijas," LMFT terapeits Lesli Daress iepriekš teica labi+labi. “Viņiem tiek dota šaubu priekšrocība, jo viņi var rīkoties tādā veidā, kas šķiet dāsni, bet tas ir tikai pieķeršanās, lai kāds ar viņiem būtu saistīts.”

Tas ir, narcissist ir tendence pieņemt sava veida viltus nopietnību, sakot kaut ko līdzīgu: “Kā tu varētu uz mani dusmoties? Vakar pavadīju 20 minūtes, klausoties jūsu problēmas, ”vai“ Kad jūs man jautājāt šo braucienu uz lidostu, es to jums iedevu, tāpēc jūs nevarat mani satraukt, ”saka Dr. Garvasula. “Viņi savu mākslīgo empātisko iejaukšanos uzskata par“ izkļūšanu no cietuma bezmaksas ”karti, un galu galā to izmantos pret jums.”

Kā uzzināt, kad pārtraukt partnerim vai draugam dot šaubas

Tādos gadījumos kā iepriekš minētais, kur vienreizējie laipnie žesti tiek izmantoti kā brīvas piespēles sliktai uzvedībai, ir svarīgi stāvēt jūsu zemē; Šiem attaisnojumiem vajadzētu ne jāuzskata iemesli, lai nepārtraukti sniegtu kādam labumu no šaubām, kad viņi jūs nepareizi.

Līdzīgi, ja jums šķiet, ka sev vairākkārt radāt savus plānus attaisnojumus partnera vai drauga uzvedībai, tā ir pārliecināta zīme, ka ir pienācis laiks pārtraukt viņiem piedāvāt iecietību. Parasti šie attaisnojumi var izrietēt no vēlmju domāšanas, tukšām vēlmēm, lai tikai turpinātu attiecības, vai justies tā, it kā jūs būtu “slikts cilvēks, lai nepiedāvātu šaubu labumu, jo sabiedrība mums saka to darīt,” saka Dr. Garvasula. Daži piemēri? Paziņojumi, piemēram, “tie nenozīmē to, ko viņi saka” vai “viņi ir tikai daudz stresa” vai “visas attiecības ir smagas."Jo vairāk reizes jūs izdarīsit šos attaisnojumus kādam citam, jo ​​vairāk viņi var sevi pastiprināt kā patiesu un turēt jūs iestrēdzis neveselīgās attiecībās.

Lai noķertu sevi pirms nonākšanas šajā attaisnojuma slazdā, apsveriet šo DR ietvaru. Durvasula: “Ja kļūda notiek vienu reizi, tā var būt vienkārša kļūda, un jūs varat piedāvāt šaubu labumu. Ja tas atkārtojas, tā var būt nejaušība, un jūs varat vēlreiz dot šaubu labumu. Bet, ja tas notiek trešo reizi, tas ir modelis, un, ja jūs joprojām dodat šaubu labumu, jūs netīšām parakstāt slikto izturēšanos.”

Protams, šo progresēšanu ir vieglāk identificēt objektīvi nekā no attiecībām. Tikai atcerieties, ka toksisks cilvēks var būt lietpratīgs, izmantojot mākslīgo empātiju un sirsnību kā “pierādījumu”, ka viņi patiesībā ir gādīga persona un ir jūsu piedošanas vērts, bet neatkarīgi no tā, ja jūs viņiem piedāvājat šaubu labumu Pāris reizes un neredzu nekādas jēgpilnas izmaiņas viņu uzvedībā, saka DR. Durvasula, tas ir jūsu signāls, lai to vairs nepiedāvātu.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.