Jūsu D vitamīna papildinājums, iespējams, nedarbosies, saskaņā ar jaunu pētījumu
Dažas lietas, kas šeit jāizpako: Viena, pētījums nesaka, kādu D vitamīna zīmolu dalībnieki paņēma, un, kā jūs droši vien zināt, papildinājumu bizness ir neparedzams (pazīstams arī kā lielā mērā neregulēts). Ir ļoti svarīgi izpētīt un atrast zīmolu, kuram uzticaties, kas ir caurspīdīgs attiecībā uz viņu iegūšanu. Otrkārt, kamēr D vitamīna papildinājums vajadzētu Uzturiet kaulus stiprus, ir arī citas priekšrocības, piemēram, garīgās veselības un gremošanas veselības atbalstīšana, no kuriem neviens pētījums skar. Uzmanība šeit bija stingri kaulu veselība.
Tātad, ko tas jums nozīmē? Atkal tas attiecas uz kombināciju, darot visu iespējamo, lai piepildītu ar diētu ar pārtikas produktiem, piemēram, olām, lasi, sēnēm un tunzivīm un ieguldījumiem, kurai uzticaties, lai jūs uzticētos papildinājumā.
Runājot par ikdienas devām, lūk, kā uzzināt, vai jūs lietojat pārāk daudz piedevu. Turklāt vizuāls apskats par to, cik daudz pārtikas jums būtu jāēd, lai iegūtu visas nepieciešamās barības vielas, sans kapsulas.
