7 ar olbaltumvielām iesaiņotas uzkodas, lai palīdzētu jums būt apmierinātiem ar ketogēno diētu

Tā kā pētījumi turpina norādīt, ka pastāv atšķirība starp labiem taukiem un sliktiem taukiem un ka mums ir nepieciešams pirmais, lai būtu veseli, funkcionāli cilvēki, ketogēnā diēta kļūst arvien populārāka, pat kalpojot par ēšanas plānu Par slavenībām, piemēram, Alicia Vikander un Kourtney Kardashian. Tā kā diētas ar augstu tauku saturu un zemu ogļhidrātu daudzumu ir savs brīdis uzmanības centrā, pastāv informācija un produkti, kas var palīdzēt ēšanas plānam, kas varētu pat veicināt stabilu garīgās veselības darbu jums.

Pēc izdomāšanas, kā orientēties keto gripā un izveidot jaunu, uz augstu tauku saturu orientētu ēdienu recepšu rolodex, jūs varētu saprast, ka jūsu uzkodu atvilktne drīzāk trūkst. Uzkodu nozarei tomēr ir jūsu mugura ar olbaltumvielām iesaiņotu labestību (ārpus Granola stieņiem), lai piepildītu vēderu un tās alkas.

Jauniniet uzkodu atvilktni ar šīm ketogēnām draudzīgajām uzkodām.

Iegādājieties uzkodas

Pērciet tagad Krave liellopu gaļas saraustītās citronu ķiplokus 6 USD pirkt tagad Gimme Heath Foods Seaweed Thins grauzdēts kokosrieksts $ 4 $ 4 Pērciet tagad supereats olbaltumvielu puvus 6-pack 25 USD. Pērciet tagad Ēdat Keto kausu USD 13 Pērciet tagad dang gluten bez maksas grauzdētiem kokosriekstu mikroshēmām 4-Pack 12 USD. Furhman kāpostu čipsi 3 paciņu $ 27 pirkt tagad Mauna loa maui sīpolu un ķiploku makadāmijas 18 USD

Ja ketogēnā diēta joprojām šķiet grūti pielāgojama, uzziniet vairāk par ketogēno gaismu vai ketogēno vegānu diētu.