Palūkoties savādi apmierinošajā Asmr aplauzuma videoklipu pasaulē

Vai tas ir tas, ko 90. gados būtu saukts par “fetišu”, bet mūsdienu pasaule to redz ar savām labsajūtai? Es pats par sevi brīnos, kad es izpētīju ASMR skaistumkopšanas saturu, sākot no čukstēšanas skaistumkopšanas apmācības un beidzot ar matu tīrīšanas videoklipiem un beidzot ar lūpu krāsu klipiem, kas tiek pulverizēti. Ikvienam, kurš pēdējās desmitgadē ir pieteicies globālajā tīmeklī, neatkarīgi no tā, vai viņi to zina vai nē, sastopas ar parādību. Par slaveno slaucīto “smadzeņu tirpšanu”, kas rodas no jūsu sajūtām kopā, noslēpumainajai reakcijai 2010. gadā tika dots tā formālais nosaukums - autonomā maņu meridiāna atbilde, pateicoties buzzing interneta forumiem. Zinātnieki tikai tagad pieķeras pie hype, un jauni pētījumi parāda, ka tie, kas piedzīvo ASMR, to izmanto kā līdzekli zonēšanai, atdzesēšanai un nomierināšanai.

Tad kāpēc daži to izjūt, un daži to nedara? Psiholoģiskais pētījums par personības iezīmēm, kas saistītas ar ASMR. Tā kā atvērtība līdz pieredzei var būt saistīta ar “pastiprinātu jutīgumu pret estētiskiem jautājumiem”, ASMR skaistumkopšanas telpā ir jēga. Un, ja jūs uzskatāt, ka neirotisms var būt saistīts ar trauksmi, depresiju un pašapziņu, nav pārsteigums, ka tajā pašā pētījumā tika atklāts, ka dalībnieki, kas cieš no depresijas un trauksmes, “ziņoja par ASMR izraisošajiem stimuliem, lai īslaicīgi mazinātu simptomus.”

Pat šis agrīnais pētījums spēja secināt, ka “ar šo parādību saistītā relaksācija, iespējams, izrādīsies efektīvs līdzeklis pret stresu un ar stresu saistītiem traucējumiem.”Tad nav brīnums, ka ASMR nepārtraukti iegūst popularitāti, jo divdesmit pusaudžu beigās augstais spiediens, zemais morāles mirkļi rada lielāku stresu amerikāņiem nekā jebkad agrāk, un tūkstošgades papildina diagrammas. Viens no visvairāk izpētītajiem ASMR stresa izraisošajiem izraisītājiem? Vērojot, kā cita persona uzklāj grimu vai nagu laku. Vairāk par to šobrīd.

Turpiniet ritināt, lai iegūtu vairāk Intel par skaistuma asmr brīdi, kas notiek Instagram un apkārt internetā.

Izskaidrojot ASMR efektu

Lai tuvāk apskatītu IRL pieredzi, es sazinājos ar Arielle - budding asmr skaistumkopšanas buferi, kurš iet pa rokturi @asmrpeach_. Mājas skolā pagrieztā mūzika-skolas grad un Ņūkāslas dzimtene koncentrējas uz solo radošajiem centieniem, piemēram, dziedāšanu un klavieru spēlēšanu, kad viņa nerada saturu. Tāpat kā daudzi, kas zvēr pēc prakses, Arielle gadiem ilgi cieta no “diezgan smaga satraukuma”, pirms tam paklupa Asmr, tomēr, kad viņa viņus vēroja, viņa uzskatīja, ka viņi ir nomierinoši.

“Parasti es cilvēkiem saku, ka ASMR ir kādas skaņas vai vizuālas, kas tikai liek jums justies labi,” viņa paskaidro, piemēram, tā, ka jūs jūtaties, kad kāds spēlē ar jūsu matiem vai kaut ko čukst ausī.”Tas viss, protams, ir domāts par stresa samazināšanu. “Tas ir savādāk visiem, bet būtībā tas, kas skaņas un vizuālie attēli, liek justies super mierīgam un atvieglotam.”

Labo ASMR norādījumu notveršana

Iedvesmojoties, lai atklātu savu ASMR kontu, Arielle virzījās uz skaistumkopšanas saturu tā daudzpusībai. “Ir milzīgs skaņu klāsts, ko varat sasniegt tīri, izmantojot dažādus skaistumkopšanas produktus, un tas padara dažus no vizuāli apmierinošākajiem un intriģējošajiem videoklipiem, kurus jūs, iespējams, varētu skatīties,” viņa aizraujas. “Apmierināšana” šeit ir atslēgas vārds, jo #Strangelysatishying bieži ir veids, kā bhaktas apraksta sensāciju, kas izveidota ar labajiem stimuliem. “Skaistumkopšanas pasaule patiešām ir vērsta uz lietām, kas ir vizuāli pievilcīgas, tāpēc acu ēnu vai lūpu krāsu sasmalcināšana vai ziepju stieņu sagriešana var to patiešām rūpēties,” Arielle skaidro. “Daži no maniem populārākajiem videoklipiem ir sagriezuši sīkas augļu formas ziepes, vannas sūkli, kas pārklāts ar skūšanās krēmu (jau vairāk nekā ceturtdaļā miljons skatījumu, kas ir diezgan ārprātīgs) un neliela sirds formas vannas bumba.”

Skaņas vibrācijas, piemēram, čuksti, pieskaršanās un skrāpēšana, ir vienlīdz svarīgi sprūdi. “Es izvēlos lietas, kuras, manuprāt, tagad ir forša tekstūra un skaņas labais, krāsainie sūkļi, ziepju stieņi un vannas bumbas ir manas iecienītākās lietas,” viņa aizraujas. Tiem, kas apšauba ilgtspējību iznīcināt pilnīgi labus produktus, Arielle norāda, ka griešanas procesā viss netiek izšķērdēts, un tas pārvērš sūkli par “jaukiem spilveniem” un izkausē ziepju gabalus, lai izveidotu jaunas formulas.

Būt daļai no ASMR kopienas

Pat ar tās domāmajām priekšrocībām neskaidrības par šo attīstīto izklaides veidu joprojām ir izplatīta ASMR telpa. "Man noteikti ir bijuši cilvēki, kas ir diezgan rupji vai saka, ka viņi nesaņem to, ko es daru. Es domāju, ka viņiem ir ļoti svarīgi saprast, cik noderīgi tas var būt tiem, kas cieš no trauksmes vai bezmiega, un ka tas nav kaut kas dīvains fetišs.”

Par laimi, Camaraderie atmosfēra piedāvā papildu piemaksu šiem bieži pārprasto stresa mazinošajiem rituāliem. “Daudziem cilvēkiem šķiet, ka viņi ir dīvaini, lai baudītu šos īpaši ar skaistumu saistītos ASMR videoklipus,” atzīst Arielle. “Es domāju, ka, kad jūs atklājat visu šo cilvēku kopienu, kuriem patīk tieši tās pašas lietas, tā rada īstu vienotības sajūtu daudziem cilvēkiem.”Un, ņemot vērā šo jauno aliansi, @asmrpeach_ dalās ar saviem personīgajiem favorītiem, lai sekotu iekšējās informācijas ceļvedim par trauksmes un izotņa skaistuma saturu:

@sugar_boogerz
“Galvenais, kas man prātā prātā! Viņai ir ķekars patiešām foršu videoklipu, kur viņa ar karstiem nažiem sagriež visas šīs mirdzošās lūpu krāsas un lūpu balzamas. Vizuālie attēli ir aizraujoši.”

@asmr_marauder_
VaiViņa vienmēr savos videoklipos izmanto patiešām jaukas un krāsainas ziepes un sūkļus. Tas padara tos ļoti patīkamus skatīties, un skaņas vienmēr ir tik relaksējošas.”

@asmrtingletreats
“Viņi nesen augšupielādēja dažus patiešām foršus videoklipus, kur viņi atkārtoti izmantoja visus sīkos ziepju gabalus, sākot ar videoklipiem, izgatavojot jaunus ziepju stieņus ar maziem gabaliņiem iekšpusē.”

@whispersred_asmr & @asmrdarling
“Čukstētie skaistuma un aplauzuma rutīnas video, kas ir īpaši nomierinoši! Es bieži izmantoju šo veidu, lai palīdzētu man aizmigt.”

Arī jūtas, labs skaistums sniedzas līdz pat jūsu pūtīšu produktiem un matu rutīnai.