Garīgā ceļveža trīspakāpju uzlaušana, lai palīdzētu dzirdēt, ko jums patiešām saka jūsu intuīcija

Šeit ir 3 soļi, lai kalibrētu savu IN un iemācītos uzticēties savai intuīcijai:

1. Pamanīt sevi: Nomieriniet savu prātu un ķermeni, ieelpojot dažas dziļas elpas, koncentrējoties uz vēdera pieaugumu un krišanu.
2. Skaļi saki: "Ķermenis, parādi man jā, lai es to varētu sajust": "Skenējiet savu ķermeni, lai redzētu sajūtas. Ievērojiet to, ko jūtat un kur jūs to jūtat, "saka Dureks. "Kad jūtat" jā ", tā vienmēr ir satraukuma un prieka sajūta-sajūta, kas jūtas droša, mierinoša un mīloša un atbalstoša."Tas varētu izpausties kā, teiksim, tauriņus vēderā vai enerģijas uzliesmojumu krūtīs, viņš piebilst. Kad esat precīzi norādījis sensāciju, kas saistīta ar "jā", skaļi aprakstiet to, lai to nostiprinātu savā psihē.
3. Skaļi saki: "ķermenis, parādi man nē, lai es to varētu sajust": Atkal skenējiet savu ķermeni un pamaniet, kā tas jūtas fiziski. "Kad jūtaties" nē ", jūsu ķermenis aizveras-tas ir aizsardzības režīmā," saka Dureks. Kad esat precīzi norādījis, kā jūtas "nē", skaļi aprakstiet sajūtu.

Pēc tam, kad esat noskaidrojis, kā “jā” un “nē” jūtas pret jums, pievērsiet sajūtas, kad pieņemat lēmumus. "Jūsu ķermenis jau zina, kas jums ir labs," saka Dureks, piebilstot, ka katram cilvēkam, vietai un lietai ir sava enerģētiskā frekvence. Ja šī frekvence ir saskaņota ar jūsu pašu frekvenci, jūs sajutīsit "jā" sajūtas, turpretī, ja jūs saņemat "nē" vibe, jūs zināt, ka situācija jums nav atbilstoša. "Jo vairāk jūs izmantosit šo tehnoloģiju, jo jutīgāks būs jūsu ķermenis," viņš saka.

Protams, intuīcija bieži sniedz mums ziņojumus, kurus mēs nevēlamies dzirdēt. (Piemēram, piemēram,, Tas jaukais mūziķis sagraus jūsu sirdslietu.) Šajos gadījumos ir svarīgi iedziļināties jebkurā nevēlamā zīmē vai sensācijā, kuru jūs saņemat. "Mēs varam turpināt izmeklēt, uzdodot noteiktus jautājumus, piemēram," vai tas man nav labs, jo man ir kaut kas labāks, ko es neredzu?"Vai" vai mans ego ir saistīts ar noteiktu iznākumu, kas, manuprāt?"," Dureks saka. Tomēr galu galā, sekojot jūsu intuīcijai, ir ātrākais ceļš, lai nokļūtu pie jums, kur vēlaties doties. "Tas palīdz jums izveidot izlīdzinājumu, salīdzinot ar lietām, kas notiek, un iet pa daudziem ceļiem, jums nevajadzēja iet uz leju."Tas ir kapāt.

Lai vēl vairāk uzlādētu savu intuīciju, iegūstiet mēnessakmens kristālu vai ņemiet vērā šo dzīves trenera padomu.