Tieši ko darīt, ja jums ir nepieciešama tikšanās ar terapeitu, kuru jūs spogājāt

Un tad ir tādi, piemēram, es, kuri spoku pēc mēnešiem vai pat gadu ilgas regulāras tikšanās. "Šie klienti parasti ziņo, ka viņi mīl savu terapeitu un guva lielu labumu no terapijas (tāpēc kāpēc viņi iestrēga), bet jutās satraukti, tieši to izceļot, ka viņi ir gatavi pārtraukumam vai nu finansiālu, vai personisku iemeslu dēļ," DR. Athe-lloyd saka. "Tas bieži notiek ļoti ciešu un pozitīvu darba attiecību kontekstā, bet tāds, kurā terapeits neuzdod jautājumus, piemēram,“ Kā tas darbojas jūsu labā? Vai mēs sasniedzam jūsu mērķus? Vai tas joprojām jūtas noderīgi?""

Tāpēc, lai risinātu manas īpašās bailes un satraukumu par terapijas spoku spoku, es jautāju, ko plusi mēdz domāt, kad tas notiek. Par dr. Athe-lloyd, tas galvenokārt ir tikai bažas par pacienta labsajūtu un nožēlo par to, ka izlaižat slēgšanu. "Kad klients ir proaktīvs, sakot, ka viņš vēlas izbeigt terapiju, mēs parasti plānojam vēl vienu sesiju, lai pārskatītu viņu progresu kopumā. Šī pēdējā sesija vienmēr ir tik spēcīga pieredze, un klienti atstāj ļoti lepni par sevi. Tas ir kauns palaist garām šo iespēju, "viņa saka.

Un tad, it kā tā būtu mana laimīgā diena, viņa man precīzi pasaka, ko es gribu dzirdēt par manu satraukumu par terapijas spoku veidošanu. "Es labprāt nomierinātu ikvienu, kurš jūtas šādi, ka tas notiek visu laiku. Man ir bijuši daudzi bijušie klienti, kuri aizbrauca vai nu ar spoku veidošanu, vai ar plānotu beigām, kuri dažreiz atgriežas, "Dr. Athe-lloyd saka. "Es vienmēr priecājos viņus atkal redzēt, ziņkārīgi dzirdēt par to, kas notiek viņu dzīvē pa to laiku, un labprāt pārietu iekšā, lai palīdzētu ar visu, kas parādās tagadnē."

Tātad, ja esat spoksis savu terapeitu un vēlaties atgriezties? "Neļaujiet neveiklām sajūtām par to, kā viss beidzās. Tas, visticamāk, atkal būs noderīgs, un jums nebūs jāsāk no paša sākuma, "Dr. Athe-lloyd saka. Un, ja tas ir ne Darbs un tu nebūt vēlaties atgriezties, ir labi viņiem to uzzināt arī. Atcerieties, ka šīs ir profesionālas attiecības ar skaidru mērķi piedāvāt pakalpojumu jums, pacientam. Un jūs vislabāk zināt sevi.

Tagad, kad jūs varat apslāpēt satraukumu par terapiju un terapeitu, šeit ir ceļvedis, kā sadalīties ar terapeitu, bez vainas. Un šeit ir aprakstīts, kā atgūties no jūsu pēc terapijas blūza.