Kā Krisa Karra pielāgo viņas zaļās sulas kritumam
Vai svaigi spiež jūsu sulu, vienkārši nejūtoties tik pievilcīgi sulīgi krisma kritiena klimatos?
Vislabāk pārdotais autors Kriss Kārs vēlas, lai jūs zināt: kaut arī temperatūra pazeminās, tas nenozīmē, ka jums katru dienu ir jātirgo zaļā sula (kaut arī arī tēja izklausās labi). "Sulai var būt sasilšanas efekts, ja tam pievienojat nelielu sitienu," skaidro Karls, kurš ir aizpildījis divas superpopulāras pavārgrāmatas, Traka seksīga diēta un Traka seksīga virtuve (ar šefpavāru Čadu Sarno).
"Man patīk ievietot papildu ingveru savā zaļajā sulā, kad ārā kļūst vēss. Turklāt tas veicina asinsriti, veselīgu gremošanu, un tas ir lieliski piemērots arī imūnsistēmas palielināšanai, "viņa saka, kas jums patiešām ir nepieciešama, jo ir nepieciešama aukstuma un FLU sezona.
Izmēģiniet viņas sezonālo, sildošo sulas recepti, no Traka seksīga virtuve. Dariet to trīs reizes šonedēļ un dariet mums zināmu, vai laika apstākļi izskatās saulaināki. -Džeimijs Makkilops
Immūn mani
(Veido divas porcijas)
8 romaine aiziet
4 gurķi
2 zaļi āboli
1 collas ingvera gabals
1 citrons, mizots un ceturtdaļās
Sula un baudiet!
Lai iegūtu papildinformāciju, apskatiet oktobra veselīgāko gadu, kāds jebkad no Krisa
