Kā pagatavot garšīgas veselīgas ķiploku mikroshēmas * un * vienlaikus cīnīties ar pārtikas atkritumiem

Kad esat sakārtojis atbilstošo mizu, vienkārši iemetiet tos olīveļļā, sāls un piparos un apcepiet 425 grādos pēc Fārenheita apmēram 10 minūtes. Jūs vēlēsities reģistrēties uz tiem, jo ​​tie ir delikāti un varēs viegli sadedzināt. Kad tie ir izdarīti, jūs varat tos sagraut, vai izmantot kā salātu, zupu, graudu bļodu, makaronu un citu papildinājumu.

Jūs varat arī apcept dažas pilnas ķiploku spuldzes vienlaikus ar ādām, lai tās izmantotu salātu mērcē. Arī šī recepte ir diezgan vienkārša: apvienojiet grauzdētas ķiploku daiviņas, citronu, sāli, Dižonas sinepju "smidge", kļavu sīrupa šļakatu un olīveļļu un saputojiet maisījumu, līdz tas ir biezs. Pēc tam pārlejiet mērci virs izvēles zaļumiem, pievienojiet ķiploku ādas skaidiņas un masē abus kopā. Augšā ar papildu ķiploku ādas mikroshēmām pēc vēlēšanās.

Čipsi vislabāk izmanto nekavējoties, jo tie kļūst slapji, ja tie paliek uz nakti, saka Roe. Viņai patīk atcelt neapstrādātas mizotās ķiploku ādas hermētiskā traukā katru reizi, kad gatavojat, un apcepiet, kad viņa ir pietiekami sapulcējusies. Kad esat tos grauzdējis, Roe saka, ka jūs varat sasmalcināt visus pārpalikumus pulverī. Ģēnijs!

Iedvesmojieties no Roe pilna demonstrācijas zemāk.