Es izmēģināju Bārbija deju treniņu no 90. gadiem, un tas izrādījās galvenais dopamīna hīts

Tomēr, tā kā Bārbija pievēršas man uzrunāt, es saprotu, ka kaut kas par viņu jūtas mazliet…. Viņas galva griežas uz priekšu un atpakaļ kā nesadalīts ventroloquist manekens, un viņas iesaldētās, tukšās funkcijas izskatās, ka tās ir veidotas no Play-Doh. Šī Bārbija rudimentārā versija ir pasaule, kas atrodas prom no mūsdienu attēliem, kurus mēs šodien redzam; Yore bārbija ir labi, nedaudz rāpojoša.

Par laimi, šī nepareizi funkcionējošā leļļu Bārbija nodod grožus uz Kimu, reālās dzīves instruktoru. Kims atrodas centra studijā studijā, kas tieši izskatās, kā es iedomājos sporta zāli Bārbija sapņu namā, ko meklēt, un to ieskauj daži daudz jaunāki rezerves dejotāji. Es pēkšņi jūtos kā Dženifera Gārnere 13 iet uz 30; Man ir labi 20 gadi uz visiem pārējiem dalībniekiem ekrānā.

Kims netērē laiku un palaiž tieši iesildīšanos ar dažiem augstas kājas gājieniem uz vietas. Šajā posmā gājieni ir diezgan pamata, galvenokārt uzkāpjot no vienas puses uz otru, ar dažām karsējmeiteņu iedvesmotām roku kustībām. Es izskatos mulsinoši līdzīga tam, kā es dejoju klubā, kad Margaritas vēl nav gluži iesākusies: spēlējot to droši ar neveiklu, paredzamu divpakāpju. Tomēr, tā kā iesildīšanās notiek, tas ir diezgan izklaidējošs. Mana sirdsdarbība pieaug, un es atslābinu ar kādu pilnu ķermeņa stiepšanos, kamēr to visu laiku pamudina klasiskais 90. gadu elektro-pops.

Tas jūtas kā kūkas gabals… bet es pēkšņi izskanēju no savas komforta zonas, kad sākas faktiskais treniņš. Kims sāk, staigājot pa pirmo oficiālo gājienu šajā deju rutīnā: Bārbija pamata. Kamera sagriež Bārbiju, kura skaidro, ka mēs daudz noliecīsimies šajā gājienā, jo “tas ļauj jums aizraut elpu.”Tagad, varbūt tas ir tikai es un mana deju prasmju trūkums, bet es atklāju, ka Bārbija pamata ir kaut kas cits. Es kļuvu par izplūdušu ekstremitāšu izplūšanu, mēģinot to izdomāt.

Šis akmeņainais sākums nosaka toni nākamajām 10 minūtēm, kuru, godīgi sakot, es pavadu pilnīga haosa un apjukuma stāvoklī. Kims ir ugunīga enerģijas bumba, kas pat visvairāk motivētajiem SoulCycle instruktoriem liek kaunēties. Viņa čukst caur katru kustību ar gaismas ātrumu ar ierobežotu skaidrojumu.

Tā kā katra jaunā secība tiek ieviesta, es kļūstu dezorientēta, sāku svīst lodes un atkārtoti sagraut katrā mēbelē piecu metru rādiusā. Tam nav divu veidu: šī rutīna ir daudz tehniski sarežģītāka, nekā es būtu varējis iedomāties.

Šī rutīna ir daudz tehniski sarežģītāka, nekā es būtu varējis iedomāties.

Man sāk aizdomas, ka mazās meitenes aiz Kima ir profesionāli apmācīti dejotāji, kuri vairākus mēnešus praktizē šo Brodvejas standarta horeogrāfiju. (Es vēlāk atklāju, ka viens no tiem patiesībā nav nekas cits kā līdz Jennifer Love Hewitt!) Viņi visi dara fantastisku darbu, parādot mani, tas ir droši.

Es varu skaidri nofotografēt savu 10 gadus veco sevi, kas šņukst neapmierinātībā. Ir viegli redzēt, kā šis treniņš varētu ātri nolaisties asarās un tantrumā vidējam pirms pusaudža-pat es cenšos saglabāt savu vēsu.

Tomēr pēc dažām nemierīgām fumbles, kad tiek ieviesta katra jaunā secība, es pakāpeniski to pakavēju. Kad esmu pieņēmis, ka man pāris reizes ir jāatstāj lente, lai iemācītos jaunu gājienu, es esmu karsts pakāpiens un ielas pieskaršanās kopā ar pārējiem īsā laikā.

Pusceļā es beidzot esmu atradis savu rievu. Esmu izmetis logu perfekcionisma pēdas, un tagad es dejoju kopā ar neapdomīgu pamešanu. Es dodu visu, izpildot savu iecienīto secību līdz šim: skriešanas vīrietis (vai drīzāk - “Jammin 'skrējējs”). Pār mani mazgā tīra serotonīna vilni, kad es sāku skandēt “modes paziņojumu!”Kopā ar mūziku.

Kā kāds, kurš parasti baidās no kardio, es atklāju, ka šis treniņš ir atsvaidzinošas pārmaiņas parastajā. Jūs salaužat pienācīgu sviedru, pat nepamanot, jo esat pārāk aizņemts, lai pilnveidotu kustības un sekotu līdzi Kimam. Augstā enerģija un nostalģiskās vibrācijas ir tik jūtamas, ka tās praktiski iziet no ekrāna.

Jūs pārkāpjat pienācīgu sviedru, pat nepamanot, jo esat pārāk aizņemts, lai pilnveidotu kustības un sekotu līdzi.

Treniņš noslēdzas ar frīstaila sadaļu, kurā brīdī meitenes ekrānā izlec no formācijas ar virkni piruetu, lēcienu un sitieniem. Ja treniņš būtu atvērts ar šo, es tad būtu izslēdzis savu televizoru un tur. Bet tagad, atstājot visus kavējumus, man nav problēmu, kas atbilst Kima savvaļas enerģijai. Es dejoju tā, kā neviens neskatās, un tas ir krāšņi atbrīvojoši.

Man jāatzīst, Dejot! Treniņš kopā ar Bārbiju izrādījās diezgan emocionālais kalniņš. Tas bija daudz fiziski (un garīgi) nodokļu uzlikšanai, nekā es gaidīju, it īpaši par rutīnu, kas paredzēta tiem “piecu gadu vecumā un vairāk.”Bet es domāju, ka tas māca bērnus un pilnībā pieaugušus pieaugušos, piemēram, man-svarīga nodarbība: ir pareizi apiet un pieļaut kļūdas, ja vien jūs varat to visu dot un pasmieties par sevi.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.