Ja vēlaties sākt treniņu rutīnu, kuru pieturaties visu gadu, nākotnes fitnesa ir mūsu izvēle

Ļoti personalizētais uzņemšanas process noveda mani pie četriem pēc pasūtījuma atlasītiem pasniedzējiem, kas atbilst manām vajadzībām. Es izvēlējos pārsteidzošu treneri Tiffany, kurš specializējas biomehānikā un rehabilitācijā pirms un pēcdzemdību ķermeņiem, kā arī patīk ārpus telpām. Prāts izpūstas. Entuziasms uzsāka. Mūsu plānotā FaceTime zvana laikā Tiffany Dove In, vaicājot visu par maniem fitnesa ieradumiem, kā es jutos agrīnā mātes stāvoklī, intereses, kāds man bija aprīkojums, un daudz kas cits. Piemēram, es neesmu skrējējs, bet teicu, ka man patiks iknedēļas treniņš, kas atrodas ārpusē, piemēram, krosa slēpošana.

Lai sāktu, Tiffany nolēma koncentrēties uz manu iegurņa grīdu un stiprināt manu kodolu. Mēs nolēmām trīs treniņus nedēļā, lai mani atgrieztu lietu šūpolēs, no kuriem viens būtu ārpusē. Pēc ātras apmācības par to, kad gaidīt, ka treniņi tiks piegādāti, kā lietot lietotni, un daži padomi, kā pārliecināties, ka mans Apple pulkstenis ir sinhronizēts, es jutos gatavs un sūknēts.

Kas tas ir, piemēram, trenēties lietotnē

Labāk, ja jums ir Apple Watch

Nākotnes lietotņu tehnoloģija ir pieejama tikai iPhone, bet sekojiet līdzi Android lietotājiem. Lai arī tā nav nepieciešama, pieredze ir tik daudz pilnveidota, ja jums ir Apple Watch.

Gaidiet treniņu, kas pielāgots tu

Šī nav kāda vispārīga pieredze. Tas ir hiperindividizēts. Mans pirmais treniņš bija 40 minūšu laikā ar bāzu 40 minūšu sviedru sesh, kas katrai kustībai izmantoja tikai manu ķermeņa svaru ar videoklipiem. Videoklipi ir viegli apskatāmi jūsu tālrunī un kontrolē ar vienkāršu pieskārienu no jūsu Apple Watch. Mans treneris ierakstīja iepriekš iestatītus ziņojumus, kas tika atskaņoti pirms konkrētām sadaļām, lai sarunātos ar kustību, kurai bija nepieciešama neliela papildu uzmanība, un brīdināja mani par to, kādus vingrinājumus ierakstīt. Vienkārša ieraksta poga dala jūsu veidlapu ar treneri, lai viņi bez piepūles sniegtu padomus un pārliecinātos. Es tikai uz brīdi jutos neveikls ar lietotni, bet tad tas jutās viegli vēsmains. Pro padoms: ir veids, kā atbalstīt tālruni, lai atvieglotu skatīšanos vai kopīgotu ekrānu klēpjdatorā vai televizorā.

Jums ir viegli piekļūt savam trenerim

Mans treneris ir pieejams, izmantojot ziņojumapmaiņu lietotnē, lai reģistrētos, iedrošinātu un palīdzētu. Mēs arī ieplānojām vēl vienu FaceTime reģistrēšanos, lai redzētu, kā man klājas pēc apmēram nedēļas pēc savas apmācības.

Tas nav modelis ar komplektu

Šī lietotne ir saistīta ar reālo dzīvi, kas ir negaidīta. Dzīve kļūst aizņemta, dienas kļūst pilnas un mainās laika apstākļi ... nākotnes lietotne un jūsu treneris pielāgojas, lai satiktu jūs tur, kur atrodaties. Savam piektdienas treniņam es biju gatavs trāpīt pa krosa slēpi, bet brāzmains vējš padarīja takas par bezpārbaudi. Es ziņoju par Tiffany, un viņa ātri atjaunināja manu treniņu plānu sesijai ar spin velosipēdu. Viņa saglabāja manu atbildību uz punktu, un es joprojām iekļuvu lieliskā treniņā. Lūk, līdz nākotnei!

Gatavs kustēties? Mēs tā domājām, reģistrējieties šodien.

Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.