Labākā tā josla stiepjas, lai atslābinātu jūsu apakšējo ķermeni pēc smagas mazkustīgas izturēšanās dienas

Labākā tā josla stiepjas, lai atslābinātu jūsu apakšējo ķermeni pēc smagas mazkustīgas izturēšanās dienas

Šeit ir vislabākie IT grupas vingrinājumi, lai palīdzētu jums izvairīties no traumām. Tad izmēģiniet labākos vingrinājumus savam glutes-ne tupus vingrinājumiem, kas redzami.