Šis garšīgais burkānu kūkas kokteilis cīnās ar iekaisumu ar katru malku

Gatavs brokastīs dzert kūku? (Es zinu, ka esmu.) Noskatieties videoklipu, lai iegūtu pilnu burkānu kūkas kokteili recepti.

Burkānu kūku kokteilis

Raža 1

Sastāvdaļas

1 glāzes saldētu ananāsu gabali
1 mazs burkāns, mizots un rupji sasmalcināts
1 ēd.k. kļavu sīrups
1/4 tējk groaimnes ingvers (vai 1/2 collu svaigu ingveru)
1/4 tējk zemes kanēlis
Saspiež zemes muskatriekstu
1 glāze izvēles piena (piena produkti, auzu, mandeļu: lai kā jums patiktu!)

Viens. Novietojiet visas sastāvdaļas kopā blenderī un biezenī līdz gludai. Ielej glāzē. Izbaudiet nekavējoties!

Lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu un mūsu kopienas ēdiena gatavošanas idejas, pievienojieties labi+Good's Cook With Us Facebook Group.