Charli d'Amelio un Dixie D'Amelio dalās ar to, kā viņi ir pašaprūpes un viņu lielākais padoms labākai uzticībai
Charli d'Amelio un Dixie d'Amelio ir divas no lielākajām zvaigznēm sociālajos medijos. Ar miljoniem miljoniem sekotāju pāri platformām (pēc Forbes teiktā, viņi ir otrie un trešie labākie saņēmēji uz tiktok), visas acis ir uz šīm divām. Un, kā jūs, iespējams, uzminējāt, tas var radīt milzīgu nodevu garīgajai veselībai, tāpēc abi 18 gadus vecais Čārli un 20 gadus vecais Diksijs atvēl laiku sev.
Nesen es sēdēju kopā ar abām zvaigznēm viņu sociālo tūristu merch uznirstošo logu atklāšanā ar Hollisteru, kas tagad ir atvērts Losandželosā (jūs varat iepirkties manos labākajos cērtes no zemāk esošās rediģēšanas), lai runātu caur viņu pašaprūpes rutīnu un Viņu lielākais padoms labākam domāšanai.
Nu+labs: pašaprūpe, kā mēs visi zinām, šobrīd ir ļoti svarīgi lielākajai daļai visiem. Kā jūs abi atpūšaties vai koncentrējaties uz aprūpi?
Charli: Man tas ir daudz ādas kopšanas, sejas aprūpes. Es mazgāju seju un katru rītu daru rutīnu. Tas mani nomodā. Tas palīdz manai ādai. Tas ir kaut kas, ko es nejūtos pilnīgs, nedarot, nav svarīgi, cik vēlu tas ir arī. Tas ir tikai kaut kas, kas man ir ļoti jautrs un atsvaidzinošs, kā arī jaunu lietu izmēģināšana.
Diksija: Es jūtu, ka mans vairāk ir matu kopšanā. Es balinātu matus kā pirms pusotra gada, un tā bija vissliktākā kļūda. Mani mati beidzot sāk kļūt veseli, un… man tagad ir pagarinājumi, bet pirms tam es tos mazgāju, un es domāju, ka tajā bija pārāk daudz hidratācijas un mitruma. Un tas sāka darīt lietas, kuras jūs darāt, kad pazaudējat matus. Tas bija kā: "Ak, mans Dievs."Tātad, tagad es zinu, lai tajā ievietotu vairāk olbaltumvielu. Tas ir vienkārši, man ir bijis ciets mati, un es beidzot esmu tuvu tam, lai tur nokļūtu.
Nu+labi: kā arī ādas un matu rutīnas, kā jums patīk pavadīt savu laiku? Vai ir kaut kas, kas jums patīk darīt, lai nomierinātu savas domas?
Charli: Man man ir jānoraksta viss, pie kura es strādāju, un visi draugi, kas man ir jākustā vai jāatrod pavadīt laiku. Tādā veidā es to redzu vizuāli. Tādā veidā tas mani uzsver mazliet mazāk, jo tad tas tikai man iet cauri prātā. Es jūtu, ka to visu uzrakstīt, man palīdz izprast lietas, bet es arī pats žurnālam. Man, piemēram, astoņas piezīmju grāmatiņas, kurās es rakstu. Viņi ir mazliet jucekli. Man tie jāorganizē.
Diksija: Es jūtu, ka es to daru daudz ar mūziku, tikai izraujot visas savas jūtas. Mana piezīmju lietotne ir visdīvainākā lieta, jo nejauša doma, kas man ir 3 a.m. var radīt tik labu dziesmu. [Bet tas] palīdz iziet manas domas.
Nu+laba: jūsu dzīve visu laiku ir diezgan pārraidīta, un esmu pārliecināts, ka tā prasa daļu nodevas par to, kā jūs domājat par sevi. Es labprāt dzirdētu, ko jūs dotu kā padomu sev vai citiem cilvēkiem, kuri vai nu cīnās ar ķermeņa tēla jautājumiem, vai vienkārši pārliecību.
Charli: Jā, es domāju, ja jums ir līdzekļi, lai runātu ar profesionāli, es vienmēr domāju, ka tas ir kaut kas ļoti svarīgi. Bet es arī domāju, ka esmu godīgs pret sevi. Pierakstot lietas, man ļoti daudz palīdz, jo man patīk vizualizēt, ko domāju, un tad es varu saprast, ka dažas manas domas ir [ārpus kontakta] un ārpus šīs pasaules. Kad jūs domājat par sevi, jūs varat būt tik skarbs un nežēlīgs, bet tad, ja kāds cits izskatījās tieši tāds kā es, es teiktu, ka viņi ir skaisti. Domājiet, it kā tas būtu draugs.
Diksija: Es vienmēr esmu gluži kā: "ieskauj sevi ar pozitivitāti."Jo vairāk pozitivitātes jums ir apkārt, es jūtos kā labāk. Tas ir tikai tas, kādās situācijās jūs sevi ieliekat. Un, ja jūs to varat kontrolēt, tad dariet to. Būt pozitīvā vidē.
Iegādājieties mūsu sociālo tūristu izlases
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
