Iepazīšanās izdegšana ir reāla-kā rīkoties, neveicot zvēlienu un labējo streiku

Nav nekas nepareizs, ja meklējat mūžīgas attiecības (tiešsaistē vai ārpus tās), taču ir svarīgi palikt ziņkārīgam un noteikt labu laiku, kamēr esat medībās. “Vai jums ir mentalitāte, ka katrs datums būs patiešām jautra pieredze, kurā jūs satiekaties ar kādu jaunu un uzzināt par viņiem,” saka Goldšteins. “Jūs nebaidīsities iepazīties tā, kā to dara daudzi cilvēki.”

Rādītājs. Dodiet vairāk otro iespēju

Visa mīlestības priekšā esošā ideja ir pārvērtēta, saka Goldšteins. Pēc viņas pieredzes daudzas no labākajām attiecībām nesākās ar uguņošanu vienā naktī.

"Cilvēki ir redzējuši dažus pārāk daudz pasaku, un viņi tic, ka viņi dodas uz randiņu ar kādu un zina, ka tā ir viņu persona," viņa saka. "Tā tas nav, kā tas darbojas. Lielāko daļu laika tas ir lēns apdegums. Cilvēkiem patiešām ir jāsniedz datumi vairāk nekā vienai šāvienam, it īpaši sievietēm.”

Viņas padoms: ja jums šķiet, ka kāds ir pievilcīgs un izklaidējies ar viņiem, plānojiet atkal redzēt viens otru. (Jā, pat ja viņi nepārbauda katru jūsu perfektā partneru saraksta lodziņu.) "Pretējā gadījumā jūs pārdzīvosiet tik daudz cilvēku, ka jūs nekur netaisit," viņa saka. Un jūs apnosiet no iepazīšanās tiešām ātri.

3. Dodieties uz kvalitāti vairāk nekā kvantitāte

Ja jūs plānojat ar katru maču, kurš dalās ar jūsu kafijas mīlestību un skriešanu, jums ir jābūt diezgan ātri satriektam. “Cilvēki pārāk daudz pārvelk, it īpaši tūkstošgades,” saka Goldšteins. "Viņi visu laiku notiek tik daudz datumu, un to ir patiešām viegli izdegt.”

Lai labotu attiecības, viņa iesaka izvēlēties tikai vienu vai divus standouts nedēļā, lai pakārtos ar IRL. “Patiešām koncentrējieties uz šiem cilvēkiem un izbaudiet laiku kopā ar viņiem,” saka Goldšteins. Tādā veidā jūs varat pavadīt nākamo dienu, uzlādējoties, uzsverot stresu par pāreju uz nākamo satikšanos.

4. Ievērojiet 45 minūšu noteikumu

Pēc Goldšteina domām, nevienam pirmajam datumam nevajadzētu ilgāk par SoulCycle klasi. Kāpēc? “45 minūtēs jūs varat pateikt, vai vēlaties atkal redzēt cilvēku.”

Viņa iesaka tikties ar dzērienu un pateikt otra personai iepriekš. Tādā veidā, ja tikšanās izrādītos duda, jūs netērējāt daudz laika, un, ja jūs aizejat pa labi, kad lietas uzkarsēsies, jūs abi būsit daudz vairāk satraukti redzēt viens otru vēlreiz.

5. Spoku izturība pret sevi

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu datumi visi varētu beigties ar kriketiem, bet, kamēr jūs nevarat daudz kontrolēt, ir viens, jums ir kāds spēks: pats. (Tā ir smaga patiesība, bet vērtīga.)

"Varbūt jūs intervējat cilvēku vai pārāk daudz runājat par darbu-tie ir milzīgi pagriezieni," viņa saka. Vai varbūt jūs atnākat kā savrup. “Daudzas reizes meitenes nevēlas izrādīt pārāk daudz satraukuma. Bet tad viņu datums domā: “Ak, viņa nebija manī, es negribu uztraukties.""

Fiksēt? Pārliecinieties, ka sakāt, ka jums bija lielisks laiks un labprāt atkal redzētu cilvēku, ja tas tiešām tā ir. Tā kā iepazīšanās pasaulē ar neierobežotām iespējām, spēlēšana, grūti iegūstam, varētu nozīmēt, ka jūs aizmirstat.

Ar. Nepaļaujieties tikai uz tālruni

Atcerieties, ka internets nav vienīgā vieta, kur meklēt mīlestību-ir citas iespējas, ja lietotnes jūs uzsver. "Jūs varat satikt savu cilvēku jebkur," saka Goldšteins. “Jums nav jāpaļaujas tikai uz tiešsaistes iepazīšanos.”(Tātad retro!)

Pavadiet daudz laika, darot savas iecienītās lietas, un pasakiet draugiem, ka esat gatavs uzstādīt. Ne tikai bezsaistē ir atsvaidzinoša tempa maiņa no nebeidzamā vilkšanas cikla, bet arī jums noteikti būs A veids Labāks, kā mēs esam stāsti, lai pastāstītu, vai lietas izdodas.

Plkst. Pārplānot, ja jūs to nejūtat

Jau cieš no izdegšanas? Nespiediet to, saka Goldsteins. “Daži cilvēki iziet, kad ir patiešām noguruši, bet jums jābūt labākajam es. Kad esat randiņā ar kādu cilvēku, viņi izjūt enerģiju un neatkarīgi no tā, vai jūs esat sajūsmā būt tur.”

Tā vietā, lai sacenstos un nonāktu kā stresa un aizvērts lietus pārbaudes un apņemties uz jaunu dienu un laiku uzreiz. Pa to laiku mēģiniet atturēties no swiping uz dažām dienām un noteikt solo laiku un pašaprūpi par prioritāti. Hei, tā vietā jūs varat veikt daudz vannu un saskarties ar masku.

Ja jūs nolemjat sadalīties ar savu iepazīšanās lietotni, šeit ir septiņi veidi, kā palikt laimīgam, lidojot solo, un daži padomi flirtam sporta zālē.