Es izmēģināju daudz dažādu VR treniņu, un tas, kas ļauj jums rūtīt kosmosā, ir mans mīļākais

Tā bija mana pirmā reize, kad kaut ko izmēģināju virtuālā realitāte, un mans žoklis bija uz grīdas. Jūs sākat spēli ar ievada sesiju, kas māca jums to, ko nozīmē dažādi simboli un kā iesist, pīlēt un paslīdēt pareizajā veidā. Pat tas bija prāts, es varētu uzmeklēt, uz leju un apkārt un bija pavisam citā pasaulē. Plus, grafika bija slepkava: uzreiz reaģējoša un kristāldzidra. Es vairs nebiju viesnīcas istabā Manhetenā. Es biju virs kalna un tad peldēju virs upes. Pietiek tikai ar reālismu, lai vēlētos spēlēt.

Kad instrukcijas bija beigušās, sākās patiesā jautrība. Es varēju atlasīt klasi atbilstoši grūtības līmenim, laika posmam un atskaņošanas sarakstam. Tas pēdējais ir tas, kas mani tiešām pārdeva. Es dzīvoju un elpoju mūziku, un viltīgs atskaņošanas saraksts var mani pilnībā izslēgt treniņu. Tātad spēja precīzi zināt, kādas dziesmas es svīstu, ir būtisks bonuss.

Pēc tam tas ir laiks: sāciet spēlēt un pakavēties dažādās vidēs, kamēr trāpāt un izvairāties no mērķiem, mainot perforatora veidu un slīdēšanas virzienu atbilstoši simboliem uz ekrāna, domājot par ģitāras varoni, bet jūsu viss ķermenis. Pēc tikai vienas 15 minūšu sesijas es biju iemērcis sviedros un pilnībā pārdots.

Es to tik ļoti mīlu, ka turpināju to spēlēt pēdējos divus gadus. Regulāri parādās jauni atskaņošanas saraksti un instruktori, tāpēc jums vienmēr ir kaut kas jauns, ko izmēģināt (tātad dalība, jūs maksājat par regulāru piekļuvi jaunam saturam). Un tāpēc, ka jūs burtiski ievadāt virtuālo spēli, lai spēlētu, patiesi jūtas, ka jūs izkāpjat no mājas.

Boksa priekšrocības

Jā, Supernatural ir spēle, bet tā ir īsta, pilna ķermeņa boksa treniņa. Jūsu rokas pastāvīgi ir augšā un kustas, jūsu kodols iegūst treniņu caur slīdiem no vienas puses uz otru, un jūsu kājas iekļūst arī darbībā. Tāpēc tas ir mīļākais treniņš sirds veselībai vadošajam kardiologam Lance Lamotte, MD, FACC.

Bokss "iesaista kodolu. Pēdu darbs prasīja uzlabot veiklību un ķermeņa apakšējo izturību. Tas ir absolūti prasīgs uz rokām un pleciem, kā arī veido muskuļus un definīciju, "DR. LaMotte, kurš ir arī boksa kluba īpašnieks Batonrūžā, Luiziānā, iepriekš teica labi+labi. “Labākais ir tas, ka pieredze nav nepieciešama. Pat iesācējs iegūst lielisku treniņu sākuma dienu. Tie, kuriem ir pieredze.”

Plus, bokss var darboties kā kustīgas meditācijas veids. Es uzskatu, ka boksa laikā esmu tik koncentrēts, tas manām smadzenēm dod pārtraukumu no nebeidzamā uzdevumu saraksta, kas darbojas fonā.

"Lai gan dažiem cilvēkiem var rasties iespaids no filmām un TV, ka bokss ir haotisks, sports patiesībā ir ļoti meditatīvs, pateicoties augstajam fokusa līmenim, kas tam nepieciešams," saka FightCamp treneris Ārons Svensons. “Pilnībā koncentrējoties uz konkrēto uzdevumu, jūs esat spiests izslēgt ārpasauli un novērst šos ikdienas stresa izraisītājus. Treniņš neatstāj vietu sapņošanai vai garīga uzdevumu saraksta izveidošanai.”

Kāpēc Supernatural ir labākā VR fitnesa spēle

Tā kā es tik ļoti mīlu pārdabisku, es izmēģināju nedaudzas citas VR treniņu lietotnes, cerot pievienot vairāk savai rutīnai. Bet neviens no viņiem nebija tik labs kā pārdabisks. Saskarnes nebija gandrīz tik foršas, un atskaņošanas saraksti bija garlaicīgi.

Par laimi, ja man ir diena, kad man nav noskaņojuma bokss, Supernatural piedāvā arī trīs papildu modalitātes: plūsmu, meditēt un izstiepties. Plūsma ir līdzīga boksam, izņemot tā vietā, lai caurumotu mērķus, jūs ritmiski sitat tos ar to, kas izskatās kā šiks, futūristisks nūja. Meditēt un izstiepties tieši tas, ko viņi izklausās, kā jūs esat vadījis instruktors un spēj pilnībā svētlaimi savā mazajā pasaulē.

Ja jūs vēlaties iegūt vairāk kustību tādā veidā, kas jūtas super jautrs un spēlēts, es teiktu, ka pārdabiskais VR ir absolūti ceļš.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.