Ir konstatēts, ka svara celšana sasmalcina depresijas simptomus, kamēr tas palielina jūsu bicepsu

Ir konstatēts, ka svara celšana sasmalcina depresijas simptomus, kamēr tas palielina jūsu bicepsu

Šeit ir seši izplatīti mīti par depresiju, kurus ir sagrauti terapeiti. Vai arī noskaidrojiet, kāda diēta varētu samazināt depresijas risku.