3 padomi, kā izvairīties no apsaldējumiem, jo, jā, jūs to varētu pilnībā iegūt
Rādītājs. Izvairieties no karstām dušām
Pēc tam, kad atradās ārā sasalšanas aukstumā, pretojieties vēlmei iesildīties tvaicējošā karstā dušā. Pēc DR teiktā. Hogrefe, kad jūsu ķermenis ir ārkārtīgi auksts, jūs, iespējams, nevarat pateikt, vai kaut kas ir pārāk karsts. "Tas var izklausīties pretintuitīvi, bet, ja jūsu rokas un kājas ir sastindzis, jūs, iespējams, nepamanīsit, kad karstums dedzina jūsu ādu," viņš teica. Pārliecinieties, ka temperatūra ir viegla un 102 grādi pēc Fārenheita, un esiet arī uzmanīgs, lietojot elektriskās segas.
3. Izvēlieties dūraiņus virs cimdiem
Protams, jūs nevarēsit izmantot savu viedtālruni, bet vismaz jūs nezaudēsit pirkstus. Kad runa ir par ķermeņa aizsardzību no aukstuma, dūraiņi pārspēj cimdus ar nogruvumu: "[Viņi ļāva] cipariem saglabāt viens otru siltu," Džilians Savage, MD, pastāstīja MD Jillian Savage Modrs. Turklāt izvēlieties vaļīgus slāņus, kas ļauj jūsu ķermenim brīvi pārvietoties, un mētelis, kas ir ūdensnecaurlaidīgs.
Kā pareizi ārstēt apsaldējumus
Ar to, cik ātri apsaldējumi var streikot, pat visi sagatavošanās pasaulē dažreiz nevar jūs ietaupīt. Saskaņā ar Mayo klīniku, ir jāapzinās trīs posmi:
- Salna-maigākie formas traucējumi nejutīgums, sāpes un tapu un adatu sajūta ādā;
- Virspusējs apsaldējums Ietver sarkanu ādu, kas kļūst balta vai bāla, siltu āda, dedzināšana, pietūkums un pūslīši
- Dziļa apsaldēšana Pagriež ādu baltu vai zilgani pelēku un ietver sajūtu zaudēšanu šajā apgabalā, kā arī lielas pūslīšus
Ja jums ir tikai sals, jums veicas. Ādai nav neatgriezenisku kaitējumu, un jums vajadzētu būt labi, kad esat kaut kur mājīgs un ļaujiet ķermeņa temperatūrai paaugstināties. Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir sildīt teritoriju siltā vannā 15 līdz 30 minūtes. Pēc tam jūs varat pielietot alvejas želeju dažas reizes dienā tā nomierinošajām spējām.
No otras puses, ar virspusēju vai dziļu apsaldēšanu, ieteicams doties uz neatliekamās palīdzības numuru, tiklīdz rodas kādas pazīmes vai simptomi. Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, kad esat ieradies, medicīnas personāls koncentrēsies uz teritorijas sasilšanu, pārbaudīs asins plūsmu, sniegs zāles, lai novērstu infekciju un samazinātu sāpes, un, ja tā ir pietiekami slikta operācija, lai noņemtu jebkuru atmirušo ādu un ādu un noņemtu atmirušo ādu, un audi. Aukstais laiks nejaucas, ļaudis.
Jums tiešām ir jāredz šie sniega fotoattēli. Izmēģiniet arī Lea Michele zupu, lai palīdzētu jums sasildīties aukstās ziemas dienās.
